Вынужденное общение
Работа у меня "нервная", потому что связана с общением. Общением вынужденным, потому как приходится ориентироваться на принцип "не желаемое, а должное". А взаимодействие с большим количеством людей всегда очень энергозатратно. В результате - эмоциональные перегрузки, нарушение сна, выгорание, профдеформация.
Как сохранить себя?
На первый план выходит всё, что способствует восстановлению душевного равновесия, сбережению жизнелюбия и оптимизма.
По-моему, лучшие способы для этого - смена обстановки, новые впечатления и спорт. Как сказала моя знакомая, всё должно быть "ритмично: работа - отдых". И всё это есть в моей жизни. Но не так часто, как хотелось бы.
А в условиях тотальной занятости и массы рабочих задач, которые ты выполняешь ещё и дома, нужны дополнительные ежедневные медитативные практики. Для меня - это вязание.
Негативное воздействие ощущаю не только извне, но и изнутри (постоянный самоанализ). Чтобы справиться с ним, я беру в руки спицы или крючок. А далее, как у А.Блока, "и каждый вечер в час назначенный" я сажусь в любимое кресло перед телевизором с мыслью: "Бухти мне, как... космические корабли бороздят просторы Вселенной". И петелька за петелькой с помощью "вязального дзена" достигаю Нирваны.
Напряжение уходит, я снова обретаю спокойствие и ясность ума.
Результаты "вязальных медитаций" за 2025 год
Сегодня я подумала: "Интересно, а сколько часов за прошедший, 2025 год, я прибегала к помощи спиц и крючка, чтобы достичь внутренней гармонии?" Конечно, никаких подсчётов я не делала. Но косвенным показателем снятого напряжения могут послужить изделия, которые появились у меня в результате вязальных медитаций по вечерам.
Получился своеобразный календарь.
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
В августе не связала ничего - отдыхала.
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Сама не ожидала, что так много!
Вот так я все разрушительные эмоции направляла на созидание, и получилась целая антистрессовая коллекция. Где "антистрессовая" не назначение, а источник вдохновения. Результат не "продукт", а "эффект". А он, безусловно, есть: профессию по-прежнему люблю.
Существует выражение: "Работа связана..." Для меня у второго слова несколько смыслов, среди которых "относиться", "образовать совокупность" и "изготовить при помощи вязания".