В октябре моя тётя сделала нам царский подарок на Новый год - билеты на концерт SHAMAN в Курске. Дочка, хоть и не фанатка, сразу сказала: «Мам, я с тобой!». Муж, глядя на нас, решил, что одних «девчонок» отпускать нельзя: мало ли, как меня накроет сонливость в толпе.
Всем гостям канала напоминаю. Я Мария, с редким красивым заболеванием Гиперсомния. Сплю по 12-18 часов в сутки и пытаюсь при этом как-то радоваться жизни, а не уходить в себя
Билеты стоили прилично. Сначала мы ахнули, но потом я сравнила цены с другими артистами и поняла: нет, это не «дорого», это обычная цена за шоу такого уровня
Проблема №1: Глаза и амфитеатр
Мы купили билеты заранее, еще в октябре, на декабрьский концерт, а точнее 2 декабря. Сидели высоко, амфитеатр. И тут для меня начался первый квест. У меня не только гиперсомния, но и проблемы со зрительным нервом. С моей высоты артист был размером с муравья, а телефон не справлялся с зумом. Так что этот концерт я скорее «чувствовала», чем видела. Печалька
Проблема №2: Как не уснуть под грохот колонок?
Многие думают: «Ну как можно уснуть на концерте? Там же музыка орет, эмоции через край!». Ребята, поверьте моему опыту: при гиперсомнии любая сильная эмоция- это триггер для сна. Мой мозг просто выключается от перегруза. Если правильно не подготовиться к концерту, то беда ( и не факт, что все получится и плохо не станет)
Мой план подготовки:
- Сон до победного. Концерт был в 19:00. В этот день я спала до 15:00. Это не «роскошь» и не лень. Я даже в этот день не работала. Просто все дела сделала за день до этого. Да, это базовый минимум моего организма. Если я встала хотя бы в 11:00, то к моменту начала шоу я была бы невменяема.Часов в 15 я бы сто проц захотела спать, а это минимум часа 3.
- Экономия энергии. Никаких дел, никакой уборки или готовки до выхода. Весь запас сил - на вечер.
- Моральный настрой. Я знала, что буду кричать «Я русский» вместе со всеми, и это святое. Но я также знала, что за этот всплеск адреналина я заплачу двумя днями «лежки» после.
Похожий план у меня и тогда, когда я хочу на маникюр) Это единственное место, куда я хожу раз в месяц часа на 2. Но часто так бывает, что за месяц переносов 3-4 ) И да, у меня лучший мастер, которая с улыбкой и пониманием переносит день и время, зная мое состояние
В следующей статье расскажу, как это было на самом деле: про энергетику в зале, про то, как дочка реагировала на происходящее, и почему, несмотря на плохую видимость, я ни разу не пожалела о походе.
А как вы готовитесь к важным событиям? Можете встать
«пораньше», чтобы всё успеть, или вы, как и я, люди «вечернего ресурса»? 👇
#шаман #shaman #ярусский #концертшамана #курск #концертвкурске #шаманкурск #гиперсомния #рассеянныйсклероз