Начнем с того, что головной мозг, составляя всего 2% массы тела, потребляет около 20% кислорода, поступающего в организм. Это не случайность — для поддержания когнитивных функций, регуляции вегетативных процессов и жизненно важных рефлексов мозг нуждается в стабильном и достаточном кислородном обеспечении. Нарушение этого баланса запускает сложные компенсаторные механизмы, включая регуляцию артериального давления.
Учебники по физиологии и, соответственно, лечащие врачи описывают артериальное давление как результат взаимодействия:
- объёма циркулирующей крови,
- тонуса сосудистой стенки (особенно артериол),
- сердечного выброса.
Упрощенный механизм такой: при сужении сосудов давление повышается, при расширении — снижается.
Поэтому, когда у человека поднимается артериальное давление, врачи делают, что: правильно, назначают препараты, расслабляющие гладкую мускулатуру сосудов (вазодилататоры), которые эффективны для быстрого купирования высокого артериального давления.
Однако важно понимать: это симптоматическая помощь, а не устранение причины.
Итак, что в общей картине происходит: у человека повысилось артериальное давление, ему назначили препараты его снижающие за счет расслабления гладкой мускулатуры сосудов, давление упало. Казалось бы, все, проблема решена, а в некоторых случаях за счет применения препаратов на постоянной основе.
Но вот здесь начинается самое интересное: современные исследования (включая работы по патофизиологии синдрома обструктивного апноэ сна, хронической сердечной недостаточности, эндотелиальной дисфункции) показывают: при снижении доставки кислорода к мозгу активируются компенсаторные механизмы:
- усиление симпатической активности,
- повышение частоты сердечных сокращений,
- рефлекторное сужение периферических сосудов.
Цель — увеличить перфузию мозга и компенсировать дефицит кислорода.
Итак мозг страдает от нехватки кислорода и для этого, в том числе, дает команду на сужение сосудов, за счет чего обеспечивается увеличение артериального давления и количество прокачиваемой крови, в том числе через мозг.
Но что же делают врачи, они дают человеку препараты, снижающие артериальное давление. То есть делают вещи прямо противоположные для обеспечения потребности мозга в насыщение кислородом.
Таким образом, сняв острые состояния связанные с повышенным артериальным давлением, мозг остается без достаточного уровня кислорода, а это уже, в долгосрочной перспективе, грозит инсультом.
Простыми словами, инсульт — это смерть участка мозга из-за прекращения снабжения кислородом и питательными веществами.
Чтобы полноценно нейтрализовать высокое давление (не связанное с закупоркой сосудов, разрывом ослабленных сосудов), нужно максимально насытить кровь кислородом с целью полноценного обеспечения им мозга.
Для этого можно использовать кислородную оксигенацию в барокамере, кислородный концентратор или баллоны с чистым кислородом, а также заниматься спортом или проводить больше времени на свежем воздухе. Эти методы при постоянном использовании помогают снизить давление и предотвратить тяжёлые последствия в виде инсульта.
Наряду с этим не менее важно установить причину нехватки кислорода, которая может быть связана с вирусами, бактериями, проблемами с железом или гемоглобином и другими факторами.
Даже если вы продолжаете принимать таблетки от высокого давления, важно проводить мероприятия по насыщению крови кислородом. Это поможет улучшить общее состояние организма и снизить риск инсульта.
Немного сухой статистики из исследований:
Одним из самых показательных примеров является изучение популяций, проживающих на больших высотах. Жители горных районов постоянно подвергаются воздействию хронической гипоксии из-за более низкого атмосферного давления и, соответственно, меньшего парциального давления кислорода. В Китае, например, более 290 миллионов человек живут на высоте выше 500 метров. Исследования в таких регионах, как плато Цинхай-Тибет, показывают прямую и прогрессирующую зависимость между высотой проживания и уровнем артериального давления. Например, в тибетских районах, расположенных выше 3000 метров, каждые 100 метров увеличения высоты приводят к увеличению распространенности гипертензии на 2%. Распространенность гипертензии у жителей районов выше 2000 м составляет 36.3%, в то время как в районах ниже 1000 м она составляет всего 19.6%. Это не просто временная реакция; это долгосрочная адаптация организма к хроническому дефициту кислорода.
Желаю вам здоровья!