Одна из самых частых жалоб в комментариях:
«Нейросеть сделала красиво… но это уже не я.»
Лицо стало другим.
Черты изменились.
Появилась «чужая» внешность.
Почему так происходит — и можно ли сохранить своё лицо?
Разберёмся спокойно и без мифов.
Почему нейросеть меняет лицо
Есть три основные причины.
1️⃣ Слишком общий запрос
Если написать:
сделай красиво
Нейросеть начинает «улучшать» по своему шаблону.
Она подгоняет лицо под среднестатистическую модель.
2️⃣ Попытка сделать «идеальную внешность»
Фразы вроде:
идеальное лицо
модельная внешность
очень красивая девушка
приводят к тому, что нейросеть перестраивает черты.
В итоге получается красивый человек — но уже не вы.
3️⃣ Плохое исходное фото
Размытость, тени, перекос головы, слабый свет —
нейросеть начинает додумывать детали.
А додуманные детали редко совпадают с реальностью.
Как сохранить своё лицо
Вот простые правила, которые реально работают.
✅ Используйте чёткое фото
Дневной свет, прямой ракурс, без сильных фильтров.
✅ Прописывайте сохранение внешности
Пример формулировки:
сохранить черты лица, естественный образ, без изменения внешности
Это резко снижает искажения.
✅ Меняйте образ, а не человека
❌ Плохо:
сделай идеальное лицо
✅ Лучше:
стильный портрет, мягкий свет, естественное выражение лица
Вы меняете атмосферу, а не личность.
Почему у одних получается, а у других нет
Потому что нейросеть — это инструмент.
Она делает ровно то, что вы попросили.
И чем точнее формулировка — тем ближе результат к реальности.
Где можно попробовать аккуратно
Я тестирую такие настройки через Telegram-бот,
где можно писать простые описания и указывать сохранение внешности.
Если интересно попробовать — ссылка здесь:
👉 https://t.me/seedreamphotobot
Итог
Нейросеть не портит лицо специально.
Она либо:
не получила точного запроса
либо додумала то, чего не хватало
Если писать конкретно и использовать нормальное фото,
лицо можно сохранить естественным.
В следующей статье могу разобрать:
5 формулировок, которые почти гарантируют хороший результат
реальные примеры «до / после»
ошибки, из-за которых лицо становится чужим
Напишите в комментариях:
сталкивались ли вы с искажением лица при обработке фото? 👇