Про климакс у женщин сегодня все знают, а вот о том, что у мужчин тоже бывают аналогичные возрастные изменения, многие даже не догадываются. А зря! После 40 лет у обоих полов в организме начинаются естественные гормональные перемены. Их часто принимают за обычную усталость, стресс или «что-то не то с сердцем». По каким признакам можно понять, что дело именно в гормонах, и когда уже пора к врачу, рассказали специалисты «Лечебно-реабилитационного центра» Минздрава России: гинеколог Марина Учава и уролог Михаил Егоров. Советы врачей опубликовал «МК в Ленобласти».
Первые «звоночки»
У женщин перименопауза может начаться уже после 35 лет. Первый явный признак — месячные. Они становятся нерегулярными: то приходят раньше, то задерживаются, иногда бывают совсем скудными. Но часто первыми могут появляться другие симптомы:
внезапные приливы жара, потливость; плохой сон, ощущение разбитости по утрам; раздражительность, плаксивость; усталость с утра.
Многие списывают эти неприятности на проблему со щитовидной железой или сердцем, на самом же деле они могут быть признаком приближения климакса.
Могут появиться и специфические признаки: сухость слизистых, дискомфорт во время интима, снижение либидо.
У мужчин после 40–45 лет постепенно падает уровень тестостерона. Падает либидо, повышается утомляемость, снижается мышечная масса и мотивация. Характерными «звоночками», указывающими на гормональные изменения, могут быть увеличение жира на животе, раздражительность, нарушения сна и снижение внимания.
Когда идти к врачу?
Женщинам стоит посетить гинеколога, если режим сна и отдыха налажен, а месячные в течение двух месяцев так и не вернулись к норме. Врач назначит УЗИ органов малого таза и анализ крови на гормоны. Если месячных нет больше полугода, можно уже говорить о наступлении менопаузы.
Мужчинам после сорока лет желательно раз в год проходить профилактический осмотр у уролога. А если появились хоть какие-то из перечисленных выше симптомов — не ждите, отправляйтесь на прием и сдайте анализы на гормоны и ПСА, а также пройдите УЗИ простаты и мошонки.
Как ставится диагноз и есть ли лечение?
Важно помнить, что похожие симптомы могут быть при других болезнях — например, проблемы со щитовидкой или давлением. Поэтому врач сначала исключит другие причины: направит на УЗИ щитовидной железы, анализы или к кардиологу.
Если дело все-таки в возрастных гормональных изменениях, вам, возможно, предложат попить растительные препараты и витамины, а также наладить режим сна, почаще гулять, поехать в санаторий. В более сложных ситуациях назначают заместительную гормональную терапию, которая быстро улучшает самочувствие и качество жизни. Но не стоит забывать, что гормональные препараты можно принимать только по показаниям и под контролем врача.
Возрастные гормональные изменения — это не болезнь и не приговор, а нормальный этап жизни. Своевременная диагностика и правильная терапия помогут чувствовать себя бодро и жить полноценной жизнью еще долгие годы.
Автор: Майя Боржемская