Читайте нас также на Just Talks
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Красота — то, чем гордится и о чём заботится каждая уважающая себя женщина. Чтобы выглядеть презентабельно, необходимо выполнять ряд важных условий: от выбора модной одежды и посещения косметолога до тренировок в спортивном зале. Порой природа играет с женщиной злую шутку, награждая её за труды не только потерянными килограммами, но и растяжками на теле.
Бесследно устранить удаётся лишь растяжки, отличающиеся красноватым оттенком. Обладающие белым цветом, увы, устранить невозможно. К счастью, на сегодняшний день существует ряд методик, позволяющих значительно уменьшить их в размере.
ПРОФИЛАКТИКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАСТЯЖЕК
Следует оговориться сразу: методики, гарантирующей стопроцентную защиту от их появления после родов, нет. Однако вы можете регулярно предпринимать некоторые меры, чем максимально убережёте себя от столь неприятных последствий.
- Следите за тем, чтобы кожа всегда была увлажнена в зонах, подверженным появлению растяжек. Делать это нужно уже на самых ранних сроках беременности. Приобретите крем, предотвращающий появление стрии, а при отсутствии данных средств можете использовать обычные увлажняющие или питательные кремы. Подойдёт и оливковое масло.
- Старайтесь ввести в рацион нерафинированное растительное масло. Желательно добавлять его в салаты. Идеальным вариантом станет льняное масло, доступное в любой аптеке.
- Грамотный режим питья крайне важен для вас. Чистую воду следует пить в максимально доступных количествах, попутно сократив употребление соли.
- Физическая активность также способна уберечь от возникновения растяжек. Самыми эффективными методами служат плавание в бассейне, йога, лёгкая аэробика. Перед началом тренировок необходима консультация лечащего врача.
СПОСОБЫ УСТРАНЕНИЯ РУБЦОВ, РАСТЯЖЕК И ШРАМОВ
МЕТОДИКА БЫСТРОЙ ЗАМОРОЗКИ
Процесс выглядит следующим образом. Специализированный аппарат смачивается в охлаждающем составе (как правило, в жидком азоте), после чего в несколько приёмов прикладывается к рубцам или шрамам. Держится устройство в течение нескольких секунд, пока визуально не появится локальная ледяная корочка. Процедура требует введение наркоза, учитывая болезненность процесса циклов заморозки и оттаивания рубца.
НАПОЛНЕНИЕ КОЛЛАГЕНОМ ИЛИ ЖИРОМ
Шрамы и рубцы, уходящие глубоко в кожу, подлежат заполнению коллагеном или собственным жиром, взятым с передней брюшной стенки. Нередко используют специальные средства с высоким содержанием гиалурона, известного в качестве эффективного препарата для омоложения.
МЕТОД ДЕРМОБРАЗИИ
При помощи вращающихся насадок (фрез) специалист начинает процедуру шлифовки рубца, постепенно устраняя соединительную рубцовую ткань. Данный процесс сложно назвать хоть немного приятным, потому операция проводится под наркозом. Оперативное вмешательство считается малоинвазивным, однако не обходится без кровотечения, что приносит дополнительный дискомфорт особо чувствительным дамам.
МЕТОД ДЕЛИКАТНОЙ ШЛИФОВКИ
Если дермобразия кажется вам слишком сложной или неприятной, её облегченная версия станет для вас находкой. Метод микродермобразии представляет собой деликатный процесс локального устранения мелких рубцовых изменений тканей. В ходе процедуры изменяется внешний облик шрамов и рубцов, они становятся визуально практически незаметными.
ЛАЗЕРНАЯ ОБРАБОТКА ТРАВМИРОВАННОЙ КОЖИ
В противостоянии шрамам и рубцам часто используется лазер, вернее две его разновидности — СО-2 и эрбиевая. Шлифуя кожный покров данной установкой, специалист удаляет эпидермис буквально по всей глубине. Кожа подвергается нагреву, который вызывает интенсивный процесс выработки коллагена. Обработка эрбиевым лазером более щадящая, ведь проникновение рассчитано не более, чем на 1/1000 миллиметра.
ОПЕРАТИВНОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО
Считается наиболее эффективным способом, учитывая радикальный характер решения проблемы. Данный выход из ситуации подходит для тех, кто страдает от шрамов и рубцов любой разновидности, кроме келоидной (она способна давать рецидив).
Если шрам не слишком широкий, он подлежит иссечению или же наложению поверх него внутрикожного шва. В итоге от рубцов или шрамов остается практически невидимый след. Если рубец был довольно крупным, устранить его можно только пластическим путём, а конкретнее — путём кожной пересадки.
РАСТЯЖКИ
Растяжки обладают совсем иной природой, нежели шрамы и рубцы, потому методы борьбы с ними сильно разнятся с вышеописанными.
Избавиться от них или снизить их интенсивность можно:
- употреблением мясных продуктов и большого количества фруктов;
- регулярным лечебным или баночным массажем зон с растяжками;
- принятием контрастного душа каждое утро;
- занятиями спортом минимум по пятнадцать минут в день;
- обёртываниями по различным методикам;
- плаванием и физкультурой в бассейне;
- скрабами на основе кофе.
Больше статей на justtalks.ru