Вернёмся на 10 лет назад. Ох....молодость моя🥰😍 хотя я и сейчас не считаю себя старой😁
Далекий 2016 год..лето💐 Аделине 11 месяцев,мне 26 лет, моя идеальная фигура и вес примерно 55 кг😍
А сейчас я с весом 66-67. Боже я реально себя запустила...Пусть эти фото мозолят мне глаза, и будут для меня мотивацией, что нужно питаться правильно и тренироваться 💪
Помню как я в те года, после первых родов, через 6 месяцев увидела себя на одной из фотографий как бы со стороны и ужаснулась тому, какая я стала полненькая, потому как до этого я всегда весила не больше 55-57 кг. Тогда фото послужило мне мотивацией взять себя в руки, и полезла на ютуб искать домашние тренировки😁и что? Конечно нашла, накачала и начала упорно двигаться к своей цели-постройнеть. И с середины февраля 2016 по июнь 2016 я хорошо скинула вес с 65 кг до 55🥰 ,сейчас,спустя 10 лет почти такая же проблема ,с лишним весом,и тоже хочется сжечь 10 кг лишнего жира.
Вообще я поняла для себя, что скинуть можно за не большой промежуток времени лишний вес очень даже в лёгкую, всего то нужно пересмотреть и наладить питание,сократить объем порции,не есть поздно,двигаться и тренироваться хотя бы минут 20 в день...а сложнее всего это УДЕРЖАТЬ ТОТ САМЫЙ ВЕС к которому ты стремилась.
И знаете, хоть мне и пишут многие,что мол зачем тебе стройнеть,ты и так отлично выглядишь, просто эти люди не видели моих таких вот фотографий, где я реально стройная, ни торчащего животика,ни жирочка свисающего на руках и ногах.
Теперь я думаю у них не возникнет вопрос о том,почему и зачем.🤗
Не знаю зачем я делюсь с Вами своими мыслями,просто захотелось наверно 🤗 А вообще спасибо девочки каждой из Вас, что верите в меня,поддерживаете добрым словом, даёте дельные советы очень часто🙏ценю💕💕💕