Вам нужно назвать цену за свою работу. Или попросить оплатить долг. Или озвучить стоимость услуги.
И вы чувствуете, как внутри всё сжимается. Сердце бьётся быстрее. Ладони потеют. Горло сжимается. Хочется сбежать.
Вы думаете: "Ну что за ерунда? Это же просто деньги. Почему я так реагирую?"
Учёные нашли ответ.
Когда вы просите деньги, ваш мозг воспринимает это как угрозу жизни.
Буквально. Та же зона мозга, которая включается, когда на вас нападает хищник, активируется, когда вы собираетесь назвать цену.
Для мозга это одно и то же.
Почему так происходит?
Потому что тысячи лет назад отвержение от стаи означало смерть. Человек в одиночку не выживал.
Не было еды, защиты, тепла. Изгнание из стаи - это конец.
И мозг запомнил это на уровне инстинктов.
Теперь, когда вы просите деньги, мозг включает древнюю программу: "Если я попрошу, меня могут отвергнуть. Если меня отвергнут - я умру".
Логически вы понимаете, что это не так. Но тело реагирует, как будто вы стоите на краю обрыва.
Вот что происходит в вашем мозге:
Когда вы думаете о том, чтобы попросить деньги, мозг мгновенно рисует картину отказа. "Они скажут нет. Они подумают, что я наглый. Они больше не будут со мной общаться".
И это активирует страх отвержения. А страх отвержения для мозга равен угрозе жизни.
Дальше включается защитная реакция. Тело готовится бежать или драться. Пульс учащается, мышцы напрягаются, дыхание сбивается.
Вы пытаетесь говорить, а голос дрожит. Вы пытаетесь держаться уверенно, а руки трясутся.
Потом мозг находит способ избежать угрозы. "Может, не надо просить? Может, сделать дешевле? Может, вообще бесплатно?"
И вы соглашаетесь на меньшее. Или вообще не просите. Потому что это останавливает панику.
Результат? Вы снова без денег!
Вы делаете работу, но не получаете за неё достойную оплату. Потому что мозг каждый раз блокирует вас на этапе просьбы.
Вы думаете: "Я не умею продавать. Я не умею просить деньги. У меня проблема с самооценкой".
Нет. У вас нормальная реакция мозга, который пытается вас защитить от того, что он считает смертельной опасностью.
Что с этим делать?
Переучить мозг, что просьба о деньгах не равна угроза жизни. Что отказ не равен отвержению. Что можно называть цену и оставаться в безопасности.
Это не про уверенность. Это про отключение древней программы страха.
Когда вы это сделаете, просить деньги станет так же легко, как дышать. Без паники, без стресса, без внутренней борьбы.
Хочешь получить материал, который отключит режим "угроза жизни" при разговоре о деньгах и научит мозг спокойно называть любую цену?
Забирай пошаговую инструкцию, как за 14 дней убрать страх просить деньги и начать получать то, что ты заслуживаешь тут
