Найти в Дзене
Развлекательный Канал для родителей «Финт»
4 подписчика

Развлекательный канал для родителей «Финт»

1
1 мин
Здравствуйте! Это канал, который рассказывает как с помощью практических советов, понятных примеров улучшать бытовые привычки и развивать себя и детей без усилий. Пример: читатель перестанет ненавидеть утро, начнет утреннюю 3–5‑минутную рутину и уже спустя неделю ощутит прилив энергии. Пример: он начнет планировать короткие, понятные периоды отдыха и вернет баланс между работой и личным. Пример: читатель научится готовить 2–3 блюда за 30 минут, экономя время и силы. Пример: за неделю он внедрит простой вечерний ритуал без экранов и заметит лучшее засыпание и запоминание важных моментов дня. Пример: семья возвращает спокойные, искренние диалоги за столом, меньше суеты и больше взаимопонимания. Пример: дети учатся распознавать и называть эмоции, что снижает конфликтность и улучшает взаимопонимание. Пример: пара вводит мини‑дату или комплименты на уровне будней и снова ощущает искру в отношениях. Пример: читатель настраивает тайм‑менеджмент и не выгорает, оставаясь аккуратным и внимательн
Оглавление

Здравствуйте! Это канал, который рассказывает как с помощью практических советов, понятных примеров улучшать бытовые привычки и развивать себя и детей без усилий.

-1-2

Подборки от канала в целом

  • Практические, применимые советы без воды
  • Шаблоны, чек-листы и готовые решения под реальные задачи
  • Примеры из кейсов и пошаговые инструкции

Какую пользу получит читатель от канала — по шагам (с примерами)

  • Шаг 1. Энергичное и приятное утро https://dzen.ru/a/aWrMbccb3EOlDV7k

Пример: читатель перестанет ненавидеть утро, начнет утреннюю 3–5‑минутную рутину и уже спустя неделю ощутит прилив энергии.

  • Шаг 2. Восполнение сил по выходным https://dzen.ru/a/aXJwU29VMD50B7MA

Пример: он начнет планировать короткие, понятные периоды отдыха и вернет баланс между работой и личным.

  • Шаг 3. Быстрые и вкусные ужины для занятых https://dzen.ru/a/aXT4bc_OSmXLUW-C

Пример: читатель научится готовить 2–3 блюда за 30 минут, экономя время и силы.

  • Шаг 4. Улучшение сна и памяти https://dzen.ru/a/aW-nv1LAD0x-94ll

Пример: за неделю он внедрит простой вечерний ритуал без экранов и заметит лучшее засыпание и запоминание важных моментов дня.

  • Шаг 5. Разговоры за столом без гаджетов https://dzen.ru/a/aXlNHkQhHWuQVWzd

Пример: семья возвращает спокойные, искренние диалоги за столом, меньше суеты и больше взаимопонимания.

  • Шаг 6. Эмоциональный интеллект детей в быту https://dzen.ru/a/aYRYK9SVcR1PNf1Z

Пример: дети учатся распознавать и называть эмоции, что снижает конфликтность и улучшает взаимопонимание.

  • Шаг 7. Возвращение радости в семье и романтики https://dzen.ru/a/aXDV-KpOEEGF01mp

Пример: пара вводит мини‑дату или комплименты на уровне будней и снова ощущает искру в отношениях.

  • Шаг 8. Баланс работа–семья: энергия и внимание к близким https://dzen.ru/a/aXYFBHkHWAIngGnG

Пример: читатель настраивает тайм‑менеджмент и не выгорает, оставаясь аккуратным и внимательным к близким.

Итоговая польза

Читатель получает практические шаги, примеры и проверки на себе — меньше стресса, больше качественного времени с близкими и ощутимая работа по саморазвитию семьи.