В условиях установившихся отрицательных температур в соцсетях Центральной городской больницы Новошахтинска со ссылкой на рекомендации Роспотребнадзора напомнил о мерах предосторожности, которые помогут снизить риск обморожений в зимний период.
Специалисты подчёркивают, что воздействие холода может привести к серьёзным травмам, особенно при длительном пребывании на улице.
Обморожение представляет собой повреждение тканей, вызванное низкими температурами. Чаще всего страдают открытые участки тела — нос, уши, щеки, подбородок, а также пальцы рук и ног. Последствия могут варьироваться от временного нарушения кровообращения и потери чувствительности до тяжёлых, необратимых изменений.
В группе повышенного риска находятся дети и пожилые люди, а также те, кто носит лёгкую, тесную или влажную одежду, долгое время остаётся без движения или ранее уже сталкивался с обморожением. Дополнительную опасность холод представляет для людей с заболеваниями сосудов, курящих и злоупотребляющих алкоголем.
К первым признакам обморожения относятся онемение, покалывание и покраснение кожи. При появлении таких симптомов необходимо как можно быстрее принять меры. Пострадавшие участки рекомендуется согревать в тёплой, но не горячей воде в течение 20–30 минут. При отсутствии такой возможности можно использовать тепло собственного тела, например, согреть руки под мышками.
Если кожа приобретает бледный оттенок, становится твёрдой или появляются волдыри, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Специалисты категорически не рекомендуют растирать повреждённые участки снегом, массировать их или использовать открытый огонь, электрические грелки и нагревательные приборы.
Особую осторожность следует проявлять и при переохлаждении организма. Его признаками могут быть дрожь, сильная усталость, сонливость, снижение температуры тела и спутанность сознания. В таких случаях пострадавшего нужно срочно переместить в тёплое помещение, снять влажную одежду, обеспечить сухое тепло и дать тёплое сладкое питьё. Употребление алкоголя строго запрещено.
Для профилактики обморожений специалисты советуют одеваться многослойно. Нижний слой одежды должен отводить влагу, средний — сохранять тепло, а внешний — защищать от ветра и осадков. Также важно не забывать о головных уборах, шарфах, варежках и тёплой водонепроницаемой обуви.