Знаете, на днях я поймала себя на очень странном ощущении. Захожу в зум-конференцию по новому проекту, а там — «цветник». Десять окошек, и в каждом — юные, сияющие лица. Им по 22–25 лет, они жонглируют словами вроде эджайл, фасилитация и майндсет так легко, будто это названия сортов мороженого. А я сижу, поправляю очки и чувствую себя... ну, скажем так, антикварным комодом в магазине «Икеа». Красиво, солидно, но как будто совершенно некстати.
Знакомо? Этот холодный липкий страх: «А вдруг я уже всё? Вдруг мой поезд ушел, а я осталась на перроне со своим багажом из тридцатилетнего стажа, который никому не нужен?»
Девчонки, если вам сейчас 45, 50 или 55, и вы подумываете сменить работу или вообще уйти в другую сферу — выдохните. Мы с вами не на закате. Мы в начале «Второго акта». И, поверьте, этот акт будет куда интереснее первого.
Почему «старый мозг» может дать фору молодому
Часто мы боимся перемен, потому что верим в миф: якобы после сорока мозг «закостеневает», и учиться новому становится невозможно. Мол, память уже не та, скорость реакции падает.
Давайте обратимся к фактам. В психологии есть два типа интеллекта. Первый — подвижный интеллект. Это та самая скорость обработки информации, которой гордятся двадцатилетние. Да, они быстрее соображают, где нажать кнопку, и быстрее переключаются между вкладками браузера.
Но есть второй тип — кристаллизованный интеллект. Это способность использовать накопленный опыт, знания и навыки для решения сложных, нестандартных задач. Это умение видеть систему там, где молодежь видит хаос. И пик этого интеллекта приходится как раз на возраст 50+. Мы — как мощные суперкомпьютеры с огромной базой данных. Да, мы можем «загружаться» чуть дольше, чем новенький планшет, но зато мы выдаем гораздо более точные и взвешенные решения.
Ловушка «синдрома самозванца»
Самое сложное — это не выучить новую программу. Самое сложное — зайти в кабинет (или чат), где все младше вас на 20 лет, и не почувствовать себя «мамонтом».
Я часто слышу от подруг: «Оля, ну как я пойду на курсы маркетинга? Там же одни дети! Они будут смеяться над моими вопросами».
Девочки, давайте честно. Эти «дети» часто обладают функциональной грамотностью (знают, куда нажать), но у них часто проседает то, что называют эмоциональным интеллектом. Это умение договариваться, гасить конфликты, чувствовать настроение клиента, проявлять эмпатию. У нас с вами этого добра — целые закрома. Мы за свою жизнь столько конфликтов разрулили (и в семье, и на работе), что любой кризис-менеджер позавидует.
Когда вы приходите в новый коллектив, не пытайтесь молодиться и имитировать их сленг. Ваша сила — в спокойствии и экспертности. Вы — тот самый «взрослый в комнате», который не впадет в истерику, если сервер упадет или клиент пришлет гневное письмо.
Второй акт: Время для «Хочу», а не для «Надо»
Вспомните, как мы выбирали профессию в 18-20 лет? Кого-то подтолкнули родители, кто-то пошел за компанию с подружкой, кто-то просто искал, где «престижно» или «стабильно». Мы строили карьеру, растили детей, платили кредиты. Весь наш «Первый акт» прошел под лозунгом «Надо».
После 45 наступает золотое время. Дети подрасли, мы сами стали увереннее. Это момент, когда можно спросить себя: «А чего хочу Я?».
Моя знакомая Марина 25 лет проработала главным бухгалтером. Цифры, отчеты, проверки... К 48 годам она поняла, что при виде сводной таблицы её начинает подташнивать. И знаете, что она сделала? Пошла учиться на ландшафтного дизайнера.
Да, на курсах она была старше всех, включая преподавателя. Да, ей было страшно. Но когда она берет в руки карандаш и начинает рисовать проект сада, у неё глаза светятся так, как не светились в двадцать пять.
Она использует свой «бухгалтерский» бэкграунд: её сметы идеальны, она никогда не ошибается в расчетах материалов, и заказчики её обожают за надежность. Она не «сменила» профессию, она её синтезировала.
Как пережить адаптацию: 3 совета «для своих»
Если вы всё-таки решились на перемены, запомните три вещи:
1. Не обесценивайте прошлое. Даже если вы уходите из медицины в копирайтинг, ваш опыт — это ваш фундамент. Ваша дисциплина, умение работать с людьми, ответственность — это переносимые навыки. Они работают везде.
2. Будьте «вечным студентом». В психологии это называется установкой на рост. Не бойтесь спрашивать у 20-летних. «Слушай, а как ты сделал эту анимацию в презентации? Научишь?» Это не унизительно. Это вызывает уважение. Люди любят быть полезными, а вы так быстрее вольетесь в среду.
3. Ищите своих. Сейчас огромное количество сообществ для «взрослых» карьеристов. Вы не одна такая. Ищите поддержку среди тех, кто тоже проходит через «Второй акт».
Вместо эпилога
Страшно ли менять профессию в 45+? Конечно, страшно. Любые перемены — это стресс для нашей лимбической системы (части мозга, отвечающей за выживание). Она шепчет: «Сиди тихо, тут безопасно, не высовывайся».
Но знаете, что страшнее? Проснуться в 70 и понять, что последние 20 лет вы провели на нелюбимой работе, просто потому что побоялись косых взглядов молодежи.
Мы сейчас живем в удивительное время. Границы возраста размываются. Сегодня «взрослость» — это не про морщинки, а про готовность развиваться. Мы — поколение, которое может позволить себе роскошь быть кем угодно.
А теперь давайте честно, по-соседски:
Есть ли у вас дело, о котором вы втайне мечтаете, но боитесь, что «уже поздно»? Что именно вас останавливает — страх перед новыми технологиями, мнение окружающих или просто нехватка энергии?