Сегодня я расскажу не про формальный набор, а про реальную, жилую аптечку, которая должна быть у мужчины за тридцать, который ценит своё время, здоровье близких и несёт ответственность. Это не медицинская инструкция, а разговор по душам, основанный на горьком опыте.
Основа основ: чего нет в официальной коробке, но должно быть у вас
Качественный кровоостанавливающий жгут (Турникет CAT или аналог).Забудьте про резиновые жгуты из советских инструкций. Только современный, с храповым механизмом (турникет-защёлка). Уметь им пользоваться – обязательный навык. В критической ситуации артериальное кровотечение убивает за минуты. Жгут должен лежать не под всеми пакетами, а в кармане двери, чтобы достать одной рукой за секунду.
Современные кровоостанавливающие гемостатические повязки (типа «Гемостоп» или Celox). Это не просто бинт. Это пропитанная специальным составом марля, которая останавливает кровь даже из паренхиматозных органов. Незаменимая вещь при глубоких порезах, рваных ранах. Просто наложил и прижал – работает.
Ножницы-травматологические или прочные универсальные ножницы (типа Leatherman Raptor). Они режут ремень, толстую куртку, джинсу, металлические элементы одежды. Обычные ножницы из набора для маникюра с этим не справятся.
Прочные латексные перчатки (нитриловые).Не одна пара, а несколько. Чтобы не занести инфекцию ни себе, ни пострадавшему. И для грязных работ по машине пригодятся.
Фонарь налобный или тактический фонарь с креплением.Ночью, в дождь, под машиной – руки должны быть свободны. Свет – это безопасность и эффективность.
*Изолента, скотч прочный (как вариант – кинезиологический тейп).Универсальное средство для временной фиксации повязок, починки шлангов, тросов, да чего угодно. Чаще используется на машине, чем на человеке, но и в медицине пригодится.
Бутылка чистой питьевой воды (0,5 л). Не для питья, а для промывания ран и глаз. От песка, соляной жижи зимой. Меняйте её раз в сезон.
2. Пересматриваем содержимое: что должно быть в улучшенном виде
Обезболивающее и жаропонижающее. Не просто «что-то от головы». Ибупрофен или кеторолак (Кеторол). Сильнее и эффективнее. У мужчины после 30 уже бывают такие приступы спины или зубной боли, что доехать до пункта назначения без помощи невозможно.
Сердечное.Нитроглицерин в спрее быстрее и удобнее таблеток под язык. Аспirin (ацетилсалициловая кислота) в растворимых таблетках – при подозрении на инфаркт (разжевать/растворить). После 35 это уже не абстрактная тема.
Сорбент.Не активированный уголь пачками, а современный – в геле или порошке (типа «Энтеросгеля»). При отравлении – спасение. Действует быстрее и эффективнее.
Противодиарейное средство (Лоперамид). Потому что иногда «медвежья болезнь» настигает не в лесу, а в ста километрах от ближайшего нормального туалета. Вопрос комфорта и гигиены.
Антигистаминное нового поколения (на основе цетиризина или левоцетиризина). Не вызывает сонливости. Аллергия на укус насекомого, неизвестные растения или просто сезонный поллиноз за рулём – ситуация опасная. Нужно купировать, не теряя концентрации.
3. Для машины и дальних поездок
Огнетушитель. НЕ порошковый 1 кг.Берите 2 кг или, лучше, воздушно-пенный. Порошок убивает электронику машины начисто, им сложно тушить одежду на человеке. Проверяйте сроки!
Тёплое аварийное одеяло (изотермическое).Не просто кусок ткани, а многослойное покрытие с отражающим слоем. Укроет от холода, дождя, ветра, сохранит тепло при шоке. Занимает места как пачка сигарет.
Энергетические батончики, шоколад, соль в пакетиках. Не для перекуса, а на случай долгого ожидания. Гипогликемия (резкое падение сахара) – опасное состояние, лишающее дееспособности.
Power bank для зарядки телефона с защитой от мороза.Связь – это главное.
Блокнот и шариковая ручка. Чтобы записать данные свидетелей, время наложения жгута (ПИШИТЕ НА ЛБУ ПОСТРАДАВШЕГО МАРКЕРОМ!), показания. В стрессе память может подвести .
Аптечка– это не просто коробка. Это часть вашего снаряжения, такого же важного, как запасное колесо или исправные тормоза. Её содержимое должно быть:
1. Доступным.Вы должны знать, где что лежит, и доставать это с закрытыми глазами.
2. Проверенным. Все лекарства должны быть теми, которые ваш организм переносит. Новое средство сначала пробуется дома.
3. Актуальным. Раз в полгода – ревизия. Сроки годности, замена батареек во фонаре, пополнение расходников.
4. Приспособленным к сезону.Летом – больше средств от ожогов, солнцезащитный крем, репелленты. Зимой – термоодеяло, свечи-таблетки для разогрева.
Коллеги, наша сила не в бесшабашности, а в предусмотрительности. Мы уже не те двадцатилетние парни, которые надеются на «авось». У нас есть семьи, которые ждут нас дома, дела, которые не должны встать из-за нашей беспечности. Укомплектованная по-умному аптечка – это не признак страха, а атрибут взрослого, ответственного мужчины, который понимает: настоящая уверенность за рулём рождается из готовности ко всему.
Берегите себя. И пусть содержимое этой аптечки вам никогда не пригодится по-настоящему.