Что на самом деле стоит делать, когда кишечник бунтует

Расстройство кишечника всегда застает внезапно. Оно может застигнуть врасплох на пляже в долгожданном отпуске, в офисе на деловом совещании или хуже всего — прямо в дороге. В такой ситуации одни пытаются решить проблему с помощью кучи лекарств, другие предпочитают уединиться и ждать, пока все пройдет само собой.

Но оба варианта могут навредить организму, ведь диарея — это симптом, а не само заболевание. Давайте разберемся с мифами, которые могут помешать в борьбе с диареей и ее причинами.

Миф 1: «Кишечник бунтует, потому что я просто съел что-то не то»

Пищевое отравление — не единственная возможная причина расстройства кишечника. Само по себе расстройство бывает различных типов, но самое распространенные — вирусная и бактериальная диарея.

По данным ВОЗ и ЮНИСЕФ в мире регистрируется около двух млрд случаев диареи в год [1]. И больше половины этих случаев вызваны вирусами: ротавирусами, норовирусами, аденовирусами. Еще один возбудитель — бактерии, например, кишечная палочка [2].

Симптомы бактериальных и вирусных кишечных инфекций схожи: может появиться тошнота, рвота, диарея, боль в животе и лихорадка. Однако лечение различается, поэтому при появлении первых симптомов лучше обратиться к врачу за квалифицированной помощью [1].

И вирусные, и бактериальные кишечные инфекции называют «болезнью грязных рук», так как оно часто возникает при несоблюдении правил гигиены. Также такие кишечные расстройства можно получить через загрязненные продукты, воду, контакт с инфицированными людьми.

На третьем месте по распространенности — функциональные причины расстройства кишечника. Они еще не до конца изучены, но к ним часто приводят:

● расстройство нервной регуляции деятельности кишечника из-за стресса: когда человек бегает в уборную из-за стресса и переживаний,

● повышенная чувствительность нервных окончаний кишечника к давлению каловых масс.

Еще одна частая причина жидкого стула — прием лекарств, в том числе антибиотиков [3]. Антибиотик уничтожает не только вредные, но и полезные бактерии в кишечнике, что приводит к дисбактериозу и диарее, а некоторые антибиотики могут вызывать изменения в моторике кишечника.

Миф 2: «Расстройство кишечника в отпуске — это норма»

Действительно, от 25 до 75% путешественников сталкиваются с расстройством кишечника, но причина возникновения — не смена обстановки, рациона или климата [4]. Проблема чаще всего все в тех же бактериях, которые попадают в организм из-за грязных рук, испорченной пищи или воды.

Поэтому расстройство кишечника в отпуске — это не норма, оно часто носит острый характер и может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Чтобы снизить риск, нужно тщательно мыть руки, носить с собой антисептический гель, пить бутилированную воду и есть в чистых местах с хорошим рейтингом.

Чаще всего причиной кишечных инфекций у путешественников становятся кишечная палочка, ротавирусы, шигеллы, сальмонеллы, кампилобактер, а также лямблии в воде из природных источников [4].

Миф 3: «Чем быстрее лекарство прекратит диарею, тем лучше»

Кажется, чем быстрее лекарство остановит диарею, тем лучше. Поэтому в аптечке у многих есть препараты с действующим веществом «лоперамид» [5]. Эти средства действительно помогают бороться с проявлением симптома. Но действуют они путем замедления работы кишечника, не влияя на возбудителей отравления.

Если патогенные микроорганизмы остаются в кишечнике, это может спровоцировать нарушение всасывания питательных веществ, усиление интоксикации организма и даже сепсис. Помимо этого замедление работы кишечника может стать причиной непроходимости и запора.

Нужно быть осторожным с препаратами замедляющими перистальтику кишечника и консультироваться с врачом, который сможет назначить адекватное лечение.

Миф 4: «Нужно просто переждать, и расстройство пройдет само»

Ожидание, что проблема решится сама по себе, может плохо сказаться на организме. Длительная диарея нарушает микробиоту кишечника и вызывает дисбактериоз. А он в свою очередь может стать причиной обезвоживания и нарушения обмена веществ, осложнить течение других болезней и ослабить иммунные функции организма [2]. Поэтому как только появились симптомы кишечного расстройства нужно действовать без промедлений и обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии.

Как бороться с проблемой

При расстройстве кишечника рекомендуется пить больше жидкости и питаться не обильно, но часто — 6 раз в день, употреблять зерновые, мясо, фрукты и овощи [2]. Помимо этого поддержать здоровье кишечника можно с помощью лекарственных средств, например, препарата Энтерол — пробиотика №1 по рекомендациям гастроэнтерологов, который не имеет аналогов на российском рынке8,9.

Энтерол® содержит уникальный небактериальный штамм Saccharomyces boulardii CNCM I-745, который помогает подавить рост патогенных бактерий, улучшить работу иммунной системы кишечника, улучшать пищеварение и усвоение питательных веществ, а также восстановить здоровую микрофлору в кишечнике [6, 7].

За счет своего состава Энтерол обладает следующими преимуществами :

● Помогает бороться с диареей вне зависимости от причины: при бактериальной и вирусной кишечных инфекциях, приеме антибиотиков и других видах диареи.

● Воздействует не только на симптомы, но и на причину, механически выводит возбудителей, адсорбируя их на стенке; оказывает антимикробное действие.

● Не замедляет работу кишечника.

● Оказывает противовоспалительное действие.

● Способствует восстановлению здоровой микрофлоры.

● Обладает естественной устойчивостью к любому антибиотику, можно принимать одновременно без временного интервала.

● Не нужно хранить в холодильнике и можно носить с собой [7].

Энтерол® могут применять взрослые и дети в возрасте от 1 года. Дозировка зависит от возраста [7]. Энтерол® является пробиотиком №1 по рекомендациям гастроэнтерологов и терапевтов8 и не имеет аналогов на российском рынке9.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

ПМ-ОТС-2024-09-162

Листайте дальше, чтобы перейти на сайт препарата Энтерол и узнать, в каких аптеках его можно купить.