Я долго жила в прошлом.
Не в воспоминаниях — в ощущениях.
В разговорах, которые давно закончились 🗣
В мужчинах, которые уже выбрали не меня 💔
В версиях себя, где я всё ещё что-то доказываю, жду, надеюсь…
Внешне — сильная 💪
Внутри — привязанная 🔗
Самообман выглядел красиво ✨
«Я просто анализирую»,
«мне нужно понять»,
«это опыт».
Но правда оказалась жёстче ⚡️
Я не прожила.
Я застряла.
Прошлое не отпускало не потому, что было важным.
А потому что я всё ещё держалась за ту себя,
которой было больно 😣
страшно 😔
одиноко 🌫
Перелом случился не в голове 🧠
В теле 🧍♀️
В момент, когда я поняла:
я снова выбираю знакомую боль,
вместо неизвестной свободы 🕊
Отпускание — это не про «стать умной».
Это про согласие:
да, так было,
да, мне было больно,
и я больше не хочу жить оттуда 🚪➡️
Сегодня прошлое — не мой дом 🏚
Это просто место,
из которого я вышла 🚶♀️✨
Если ты читаешь это и узнаёшь себя —
ты не слабая 🤍
Ты просто ещё держишь.
Вопрос не в том, что было.
Вопрос в том,
зачем ты всё ещё там ❓
И если чувствуешь, что голова уже всё поняла,
а внутри всё равно тяжело —
значит, этот груз всё ещё в теле.
На гвоздетерапии мы не «разбираем прошлое» 🧠
Мы проживаем его до конца через тело,
снимая зажимы, страх и привязанности 🔥
ЗАВИСИМОСТИ
Это пространство, где можно
отпустить,
освободиться,
и наконец выйти в новое состояние 🕊
Если готов(а) оставить прошлое там, где ему место —
приходи на практику 🤍
Тело знает, как отпустить.
✍️
