Защитить от переедания может простое оливковое масло. Это его свойство открыли ученые из Бразилии. Они выяснили, что оливковое масло благодаря высокой концентрации антиоксидантов снижает воспаление в той зоне, которая отвечает за аппетит и чувство сытости. Ученые провели эксперимент на крысах: дали им рацион, имитирующий типичную западную диету – с высоким содержанием жиров. А затем половине животных добавили в пищу немного нерафинированного оливкового масла. Несмотря на дополнительные калории в виде масла, в итоге грызуны именно из второй группы практически не растолстели.