🇧🇾Аддзел сацыяльна-педагагiчнай i псiхалагiчнай работы ВДУ iмя П.М. Машэрава далучаецца да праекта «Кожная пятніца - роднае, сваё» з рубрыкай «Псiхалагiчныя словы-амулеты»
🙏Сённяшняе слова – СВЯДОМАСЦЬ
🟢ЯГО СІЛА:
➡️Гэта не проста «ведаць». Гэта быць паўнапраўным аўтарам свайго жыцця. Калі ты свядомы, ты не плывеш па плыні падыходаў і дэдлайнаў – ты трымаеш вёслы. Ты бачыш не толькі заданне, але і яго сэнс.
🟢ЯК ЁН ПРАЦУЕ:
➡️Свядомасць – гэта той момант паўзы паміж стымулам і тваёй рэакцыяй. У гэтую мікрасекунду і нараджаецца свабода выбару.
🟢ПРАКТЫКА ПРЫМЯНЕННЯ:
➡️Для студэнта:
Перад тым, як адкрыць падручнік, спытай сябе: «Навошта мне гэта ведаць?». Не для іспыту – для цябе. Гэта зробіць паўзу інвестыцыяй.
➡️Для выкладчыка:
Перад пачаткам заняткаў спытай: «Якую адну ідэю я хачу, каб яны вынеслі сёння?». Гэта зменіць фокус з «прайсці матэрыял» на «запаліць іскру».
➡️Для ўсяго калектыву:
Калі трапляеш у сітуацыю стрэсу, злаві той самы момант паўзы. Удыхні і перафармулюй думку з «я павінен гэта зрабіць» на «я выбіраю зрабіць гэта цяпер, каб...». Дадай свой сэнс.
#ДзеньРоднагаСвайго
