Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🍷 Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ всю Тизнь

Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π±Ρ‹Π» Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»Π°. Или Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Π’Ρ‹ рос Π² хаосС: скандалы, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, страх, стыд. ΠžΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ монстр. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ». Но Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ» тСбя Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ…. Π’Ρ‹ вырос β€” ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΏΠΎ сцСнариям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π» Π² Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ токсичных ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ². БпасаСшь всСх Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. НС моТСшь Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠΈΡˆΡŒΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ всё Π΄ΠΎ истСрики. Или Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ β€” сам стал зависимым. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ просто Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Они нСсут эту Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ всю Тизнь. И ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ дСтям. Пока ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Ρ‘Ρ‚ Ρ†Π΅ΠΏΡŒ. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° растёт Π² Π°Π΄Ρƒ. Но Π½Π΅ физичСском β€” ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, страх, стыд, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° дСтскиС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ всю Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Тизнь. Π¦Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° формирования: БСгодня ΠΏΠ°ΠΏΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹ΠΉ β€” Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ. Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ β€” агрСссивный, ΠΎΡ€Ρ‘Ρ‚, Π±ΡŒΡ‘Ρ‚ посуду. Π’Ρ‹ Π½Π΅ знаСшь, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ. Π–ΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ Π² постоянн
ОглавлСниС
Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Но ΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΏΡŒΡ‘ΡˆΡŒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ
Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Но ΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΏΡŒΡ‘ΡˆΡŒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ

Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π±Ρ‹Π» Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»Π°. Или Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Π’Ρ‹ рос Π² хаосС: скандалы, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, страх, стыд. ΠžΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ монстр. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ». Но Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ» тСбя Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ…. Π’Ρ‹ вырос β€” ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΏΠΎ сцСнариям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π» Π² Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ токсичных ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ². БпасаСшь всСх Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. НС моТСшь Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠΈΡˆΡŒΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ всё Π΄ΠΎ истСрики. Или Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ β€” сам стал зависимым. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ просто Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Они нСсут эту Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ всю Тизнь. И ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ дСтям. Пока ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Ρ‘Ρ‚ Ρ†Π΅ΠΏΡŒ.

🍷 Как Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ родитСля Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° растёт Π² Π°Π΄Ρƒ. Но Π½Π΅ физичСском β€” ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, страх, стыд, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° дСтскиС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ всю Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Тизнь.

Π¦Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° формирования:

  • ДСтство: Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ нСпрСдсказуСм, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСдоступСн, создаёт хаос
  • Π£Π±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: «МнС нСльзя Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ людям», Β«Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ всё ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ», Β«Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ = страданиС», Β«Π― отвСтствСнСн Π·Π° Ρ‡ΡƒΠΆΡƒΡŽ боль»
  • ПовСдСниС: Π‘ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ токсичных ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ сцСнария, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ дСтям πŸ’”

Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ 1: ΠΠ΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ страх покинутости

БСгодня ΠΏΠ°ΠΏΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹ΠΉ β€” Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ. Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ β€” агрСссивный, ΠΎΡ€Ρ‘Ρ‚, Π±ΡŒΡ‘Ρ‚ посуду. Π’Ρ‹ Π½Π΅ знаСшь, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ. Π–ΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ Π² постоянной Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅. Π’Ρ‹ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ: людям нСльзя Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ мСня, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ мСня Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ πŸ˜”.

Вырастая, Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ моТСшь ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. НС Π²Π΅Ρ€ΠΈΡˆΡŒ обСщаниям. Π–Π΄Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ…Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΠΉΠΈ. Или Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ β€” Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡˆΡŒΡΡ Π·Π° любого, ΠΊΡ‚ΠΎ проявил Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, боясь ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° покинутости Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π°. Π’Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ Π² страхС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ бросал тСбя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² Π·Π°ΠΏΠΎΠΉ.

Π—Π½Π°ΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° 32 Π³ΠΎΠ΄Π° мСняла ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π»ΡŽΠ±Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ быстро. НС ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ»Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρ‹, устраивала сцСны рСвности. Начали Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” ΠΎΡ‚Π΅Ρ†-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π’ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° дСнь роТдСния, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π½Π° нСдСлю. Она усвоила: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ я Π±Ρ€ΠΎΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ мСня бросят.

Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ 2: Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ спасатСля

Мама ΠΏΡŒΡ‘Ρ‚. Π’Ρ‹, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ, Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΡˆΡŒ Π½Π° сСбя Π΅Ρ‘ обязанности: Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡˆΡŒ младшим, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ, Π²Ρ€Ρ‘ΡˆΡŒ сосСдям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡˆΡŒΡΡ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ для своСго родитСля. Π’Π΅Π±Π΅ 10 Π»Π΅Ρ‚, Π° Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΡ‘ΡˆΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСмью. Π’Ρ‹ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ: я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ всСх ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Если я Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒ β€” всё Ρ€ΡƒΡ…Π½Π΅Ρ‚. Моя Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ⚠️.

Вырастая, Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Алкоголиков, дСпрСссивных, зависимых, токсичных. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΡˆΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” это скучно. Π’Π΅Π±Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°, кризис, Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ спаситСля. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ сСбя Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Ρ‚Ρ‹ зависим ΠΎΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

ВстрСчал случай: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ ТСнился Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· пытался Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, спасти, Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ. НС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ. Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ: «Найди Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΡƒΒ». Он Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³. Оказалось, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. Он всё дСтство пытался Π΅Ρ‘ спасти. Вырос β€” ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ» ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это СдинствСнная модСль любви, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π».

Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ 3: Π‘Ρ‚Ρ‹Π΄ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ

БосСди Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† ΠΏΡŒΡ‘Ρ‚. Π’ школС ΡΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’Ρ‹ ΡΡ‚Ρ‹Π΄ΠΈΡˆΡŒΡΡ сСмьи. Π’Ρ‹ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ: со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€ сСмьи. Если я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° мСня ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΡΡ‚ πŸ’¬.

Вырастая, Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡˆΡŒΡΡ пСрфСкционистом. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π½Π° износ. Π‘ΠΎΠΈΡˆΡŒΡΡ ошибок. НС моТСшь Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Но Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ стыд. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСфСктивности Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ дСлось.

Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ 4: ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† ΠΈ ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ всС Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹: врываСтся Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ β€” ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ знаСшь, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Ρ‚Ρ‹ ΠΈ начинаСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π’Π²ΠΎΠΈ эмоции, ТСлания, потрСбности Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

Вырастая, Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΡˆΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π΅Ρ‚Β». НС Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ своих Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†. Π Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΠ΅ΡˆΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π΅. Π–ΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, эмоциями, Тизнью. Π’Ρ‹ Π½Π΅ знаСшь, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” потСря сСбя Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

Π—Π½Π°ΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ»Π° с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠΌ 15 Π»Π΅Ρ‚. Он ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ шаг, ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Π», Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π» Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. Она Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»Π°. Как Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»Π° Π΅Ρ‘ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Тивя с ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½ повторился. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ 5: ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сцСнария β€” сам ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡˆΡŒΡΡ зависимым

Π’Ρ‹ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΎΡ‚Ρ†Π° Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΠ». Клялся: Β«Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΒ». А Π² 25 Π»Π΅Ρ‚ понимаСшь β€” Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡŒΡ‘ΡˆΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅. Или ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ΅ΡˆΡŒ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Или зависим ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, сСкса. Π—Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСдаётся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ гСнСтичСски, Π½ΠΎ ΠΈ психологичСски.

Π’Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ справлялся с болью Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ. Π’Ρ‹ усвоил: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. Алкоголь/Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ/любая Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это анСстСзия. Π’Ρ‹ научился этому Π΄ΠΎΠΌΠ°. И Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ.

ВстрСчал случай: ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ 28 Π»Π΅Ρ‚, игровая Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π˜Π³Ρ€Π°Π» ΠΏΠΎ 14 часов. НСнавидСл ΠΎΡ‚Ρ†Π°-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π”ΡƒΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Пока Π½Π΅ понял: ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ вмСсто Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ β€” ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅: бСгство ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Ρ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΠΉ 6: Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ хаоса

Π’ дСтствС Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ» Π² хаосС. Никогда Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ нСпрСдсказуСм. Π’Ρ‹ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ повторился ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€ дСтства.

Вырастая, Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡˆΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Ρ‘Ρ€ΠΎΠΌ. ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€Π° ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΡˆΡŒ, Ссли Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρƒ. Π’Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ иллюзию контроля, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ страха повторСния дСтского уТаса. Но Тизнь Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠ°. И Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ Π² постоянной Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π΅.

πŸ”— ΠœΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π°: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‘ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ дСтям

Π’Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ: Β«Π― Π½Π΅ пью, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚Β». Ошибка. Π’Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ усвоил.

Π’Ρ‹ спасаСшь всСх β€” Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся: моя Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ.

Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ β€” Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся: людям нСльзя Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ β€” Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ учатся: ΠΌΠΈΡ€ опасСн, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всё ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ токсичных ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ² β€” Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ видят модСль: любовь = страданиС.

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° пСрСдаётся Π½Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³Π΅Π½Ρ‹. Она пСрСдаётся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, убСТдСния, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Пока ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ остановит Ρ†Π΅ΠΏΡŒ.

πŸšͺ Как Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅ΠΏΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ. Π’Ρ‹ вырос Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ бСсслСдно. Π­Ρ‚ΠΎ сформировало тСбя. ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг.

Найди ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹. КакиС убСТдСния Ρ‚Ρ‹ усвоил? Как ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сСйчас? Π’Ρ‹ спасаСшь? ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ? Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ токсичных? Π‘ΠΎΠΈΡˆΡŒΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ? ОсознаниС ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π° β€” Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ измСнСния.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ отвСтствСнСн Π·Π° Ρ‡ΡƒΠΆΡƒΡŽ Тизнь. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° Тизнь родитСля-Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’Ρ‹ имССшь ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь. ΠžΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ спасатСля. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ твоя Π²ΠΈΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΈΠ».

Π£Ρ‡ΠΈΡΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π΅Π±Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° модСль. ВСрапия, ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ Π½Π΅ знаСшь, ΠΊΠ°ΠΊ выглядят Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ β€” Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с нуля.

ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ схСмы покинутости ΠΈ нСдовСрия. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ убСТдСния. Они Π½Π΅ исчСзнут сами. НуТна тСрапия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Ρƒ Π±Ρ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ с психологом. Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ВДА (взрослых Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²) слоТная, многослойная. НуТна ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΊ дСтских посланий, ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Ρ‹, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ родился Π² сСмьС Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Но Ρ‚Ρ‹ отвСтствСнСн Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ эту Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ дальшС. Π’Π²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сдСлали Ρ‚Π²ΠΎΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. ЦСпь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ больно, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Но Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‡Ρ‘Π½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ сцСнарий. Π’Ρ‹ моТСшь Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ.

πŸ“² Π—Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сообщСния https://t.me/gipno_boss
🀝 Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² TG-ΠΊΠ°Π½Π°Π»
https://t.me/+AZmdvzGnmQYzNzZi Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ эффСктивноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ психики ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ

#психология #Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΠ°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² #ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ #взрослыСдСтиалкоголиков #Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°