Мир вокруг тебя жужжит осуждением. Колкие взгляды и слова, как рой мошек… лезут в глаза и уши.
Ты прожила невосполнимую утрату.
Невосполнимую… Что было - не вернешь. Как было - уже никогда не будет. Тот, с кем ты создавала ваш общий мир и строила планы, ушел. Навсегда. Необратимо. Безвозвратно.
И в этом месте оглушающе одиноко, страшно и пусто.
Но ты - есть. Твое сердце продолжает биться, ты продолжаешь дышать, чувствовать, слышать себя, слышать других. Ты продолжаешь жить! И это Жизнь после Жизни.
Кто же может решать за тебя, как тебе жить дальше?
Окружающим часто кажется, что они знают, как ты должна поступать. Они всегда наготове, чтобы оценить, осудить, научить, дать совет.
А еще есть религиозные и социальные нормы. Они определяют, сколько должен длиться твой траур. По православной традиции строгий траур длится 40 дней. По гражданским неписаным нормам траур длится 6-12 месяцев.
Сколько будет длиться твой траур, решаешь только ты.
Только ты несешь в себе вкус прошлых отношений и след утраты.
Только ты знаешь глубину своей скорби.
Только ты чувствуешь, сколько воздуха тебе необходимо сейчас, чтобы не разрушиться и продолжать жить.
Эти чувства сложно описать словами. Их невозможно полноценно разделить с кем-то. Их можно только прожить. Только собой.
Если ты в мире и согласии с общественными нормами и выбираешь им соответствовать, следуй им.
Если же твое сознание, твоя внутренняя природа вступает в конфликт с общепринятыми нормами, постарайся понять смысл, который заложен в этом конфликте.
После гибели мужа ты идешь в новые отношения.
Если смотреть на твою ситуацию широким взглядом, то желание начать новые отношения после того как прежние бесповоротно оборваны - нормально.
Остановись на секунду. Попробуй понять: что для тебя сейчас эти новые отношения?
- Возрождение?
Ты отгоревала, воскресла и готова жить дальше. - Опора?
Ты еще слаба и растеряна, а новые отношения дают тебе внимание, помощь, заботу. - Побег?
Ты все еще чувствуешь острую боль утраты. Новые отношения - способ ее замаскировать, убежать от реальности. - А вдруг это способ отомстить, наказать, что-то доказать? Себе или кому-то…
- Что-то другое, понятное только тебе?
Любая из этих версий имеет право на существование.
Ты ищешь способ жить и выбираешь тот, который имеет отношение к правде. К твоей правде. Ее знаешь только ты.
Смотреть в глаза своей правде - лучшее лекарство от стыда.
Тебя осуждают родственники погибшего мужа?
Да, вы вместе проживаете большое горе. Вместе, но все же каждый по своему.
Если вы по-прежнему близки, могут ли твои новые отношения помешать тебе любить их и заботиться о них?
Но готова ли ты отдать им право решать, как ты должна проживать свою жизнь?
Окружающие гневно судачат о твоем быстром возрождении?
Ответь себе на еще один вопрос: Чего ты хочешь?
Хочешь быть принятой ими в образе одинокой, слабой, убитой горем женщины с опущенными плечами?
Или хочешь присвоить себе право распоряжаться своей жизнью, капля за каплей, шаг за шагом обретать себя и полнокровно жить свою жизнь?
Так много вопросов! И никто не сможет ответить на них кроме тебя!
Скажи себе прямо сейчас: Я ЖИВА и МНЕ МОЖНО!
Как поступать и когда - решать тебе. Слушай свое сердце!
Если прочитав это ты чувствуешь боль и замешательство, если тебе сложно разобраться в своих чувствах, если на каждый вопрос что-то внутри тебя кричит «не знаю», приходи.
Общение с психологом поможет тебе пройти через кризис и придаст сил, чтобы жить в новой реальности.
Елена Самойлова