В обзоре, посвященном влиянию питания на поджелудочную и кишечник, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов объяснил, какая еда уменьшает воспалительный процесс в организме и выводит все лишнее. Как уточнил врач, есть пища, повышающая риск развития панкреатита в два-три раза. Такая еда - полуфабрикаты, колбасы, сосиски, очищенные углеводы - стимулирует воспаление и затрудняют работу кишечника. Другое дело овощи и фрукты. Но и тут есть ряд важных нюансов. Читайте "Российскую газету" в Max - подписаться "Чем ярче и разнообразнее питание, тем лучше. С такой едой - овощами и фруктами - мы получаем клетчатку, которая помогает в кишечнике утилизировать вредные вещества. Гасят воспаление антиоксиданты. Овсянка, киноа и другие крупы - также в списке полезных продуктов", - отметил врач в своем блоге. Читайте также: Поджелудочная обрастает жиром, запуская рак: Три худших продукта назвал врач Однако стоит учитывать, что клетчатка не зря часто ассоциируется именно с хр
Как избавиться от ядов в кишечнике: Врач назвал лучшую пищу, если ее не варить
ВчераВчера
2479
1 мин