Сахарный диабет 2-го типа относится к хроническим заболеваниям, которые требуют постоянного контроля. Полностью излечить этот тип диабета невозможно. Но благодаря современной медицине работе с образом жизни можно прийти к длительной ремиссии заболевания существенно улучшить жизнь пациента.
Образ жизни играет огромную роль в терапии СД 2 типа.
Питание
Ограничение потребления быстрых углеводов
Увеличение доли овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, клетчатки
Контроль калорийности пищи
Физическая активность
Регулярные занятия спортом способствуют снижению уровня глюкозы в крови
Улучшают чувствительность клеток к инсулину.
Контроль веса
Поддержание здорового веса и процента жира значительно улучшает контроль над уровнем сахара. Лечение ожирения становиться первоочередной задачей в борьбе с сахарным диабетом 2 типа.
Медикаментозное лечение
Назначается исключительно врачом - эндокринологом под контролем показателей глюкозы крови и гликированного гемоглобина.
В некоторых случаях проводится бариатрическая хирургия (например, желудочное шунтирование), которая способствует значительному улучшению симптомов диабета.
Современные исследования
Открытое кластерно-рандомизированное исследование (DiRECT), занималось вопросом: приведет ли изменение веса к ремиссии СД 2. В исследовании участвовали люди 20–65 лет, которым в последние 6 лет был поставлен диагноз СД 2-го типа,а индекс массы их тела был 27–45 кг/м2. инсулином.
Через 12 месяцев 1/2 пациентов достигла ремиссии. При чем больше составила средняя потеря веса в группе, тем больший процент людей достигли ремиссии.
Если вес снижался более чем на 15 кг участников с ремиссией было 86 %. Анализ групп через 2 года показал что 1/3снизивших вес на 10 кг, находились в ремиссии. Однако скорость достижения ремиссии растянулась от 1 до 2 лет.
Чем опасны диеты?
Заключение
Это заболевание нельзя полностью излечить. Однако благодаря комплексному подходу, включающему ответственный подход к образу жизни, медикаментозное лечение многие пациенты достигают длительных периодов ремиссии и снижают риск осложнений.