пространства медленно, но уверенно подтачивают вашу концентрацию. 🧠 Психолог Екатерина Булгакова отмечает, что такие условия часто приводят к хроническому стрессу и сенсорной перегрузке, особенно у интровертов и тех, кому нужна тишина для фокуса. Чтобы мозг не сбежал раньше вас, используйте наушники с шумоподавлением, договаривайтесь с начальством о работе в переговорке и делайте короткие перерывы. ☕ Да, коммуникация в опенспейсе стала проще. Но если вы чувствуете себя белкой в клетке — дайте себе немного тишины. 🕊️ Москва Здорова / Нет времени болеть
💼 Работаете в опенспейсе и чувствуете, что устали уже с утра? Не удивляйтесь — постоянный шум, чужие разговоры и отсутствие личного пространства медленно, но уверенно подтачивают вашу концентрацию. 🧠
Психолог Екатерина Булгакова отмечает, что такие условия часто приводят к хроническому стрессу и сенсорной перегрузке, особенно у интровертов и тех, кому нужна тишина для фокуса.
Чтобы мозг не сбежал раньше вас, используйте наушники с шумоподавлением, договаривайтесь с начальством о работе в переговорке и делайте короткие перерывы. ☕
Да, коммуникация в опенспейсе стала проще. Но если вы чувствуете себя белкой в клетке — дайте себе немного тишины. 🕊️
Москва Здорова / Нет времени болеть
