Иногда мне кажется, что если бы вручили Оскар за лучшие «старания быть идеальной женщиной», званый ужин в честь лауреатов затянулся бы на неделю. Вы узнаёте себя? Гадать не буду — мы в этом не одиноки. Ловили себя на том, что автоматом втягиваетесь в гонку за чьей-то симпатией? Вечно быть приветливой, отзывчивой, стараться смеяться над его шутками — чтобы только понравиться… А потом удивляться, почему уровень уважения к вам упорно тянется к нулю?
Давайте разберёмся: почему же так работает? И правда ли стоит взять паузу, перестать пытаться всем угодить (даже очень симпатичному мужчине) — чтобы он вдруг начал искать ваших одобрительных улыбок, ваших слов, вашего взгляда?
Приглашаю вас в свой телеграмм канал:
Приходите🤗
Иллюзия идеальности и её последствия
Ох уж этот синдром отличницы! Если честно, когда-то и я была глубоко заражена этим вирусом. Всё дело в нашем внутреннем убеждении: чем сильнее стараюсь, тем выше шансы произвести впечатление. Только вот результат обычно обратный. Представьте, мужчина видит перед собой женщину-стажёра на бесконечной стажировке: она выслуживается, угадывает его желания, жертвует собой… и — вот беда — становится предсказуемой и невыразительной.
За попыткой понравиться кроется страх отказа. Мы боимся стать «неудобными». Боимся, что если проявим себя — вдруг уйдёт? Или, опускаясь в совсем уж мыльную мелодраму — не полюбит. Итог? Устаём, теряем себя, а мужчине… ну, скучно, простите за прямоту. Как говорил один мой клиент (сам не без тараканов, но честен): «Я за ней скучал меньше, чем по любимой кофейне на ремонте».
Почему работает эффект «а вдруг я — не для всех?»
Вы замечали, как мечта становится желанней там, где есть загадка, пространство для фантазии и личные границы? Удивительная правда жизни: мужчинам (и женщинам — между прочим, тоже!) интересны те, кто предсказуемо НЕ стремится на прыгать выше головы ради чужого одобрения.
Когда человек уважает себя — у него есть своё мнение, он смеётся тогда, когда смешно ЕМУ, а не когда этого ждут. Он не бегает следом за уходящими. Бам! И вот вы уже не «ещё одна», а та самая, кого хочется покорять, добиваться, завоёвывать. Потому что ценность появляется там, где есть искренность и немного здоровой недоступности.
Я однажды наблюдала за подругой — из тех, кто никогда не строил из себя пай-девочку. Её уверенная улыбка, лёгкая ирония и умение вовремя сказать «нет» действовали на мужчин сильнее любого кружевного платья. В итоге вокруг неё образовался настоящий клуб поклонников, и это при минимальном количестве «стараний».
Самоуважение — новый магнит для внимания
Можно сколько угодно повторять себе: «Ну почему мне опять попадаются равнодушные?» А стоит на секунду представить: а если первый шаг — это перестать хвалить себя только за то, как угодили другим, и начать ловить кайф от собственной компании? Ваши истинные желания, хобби, стиль, даже походка — вот то, что пробуждает искренний интерес. Сразу видно: человек знает себе цену. А где есть цена — там есть и желание купить (в хорошем смысле этого слова, конечно).
Не буду лукавить — учиться здоровому эгоизму было нелегко. Первые шаги всегда давались с сомнениями. Зато потом! Меньше выжато-улыбчивых свиданий, больше удовольствия от жизни. И, самое интересное, внимание появилось даже там, где его раньше не было.
Еще больше статей в подборке:
Практические советы: Как выйти из ловушки нравиться всем
1. Поймайте себя на попытке угодить: Каждый раз, когда делаете что-то «чтобы понравиться» — мысленно задайте себе вопрос: я действительно ЭТО хочу? Или просто оправдываю чьи-то ожидания?
2. Ведите дневник маленьких побед: Записывайте ситуации, где вы сказали «нет» или сделали по-своему. Это даст уверенность.
3. Практикуйте хобби для себя: Запишитесь туда, где мечтали быть, ради себя — а не ради того, чтобы было о чём поговорить на свидании.
4. Упражнение для осознанности: Представьте типичную ситуацию, в которой хочется понравиться. Представьте, что вы реагируете не как обычно, а исходя из своих настоящих желаний. Какие эмоции всплывают? Какая вы — настоящая? Учитесь ловить этот момент и радоваться ему.
Честно: в каком моменте отношений вы чаще всего забываете о себе и начинаете играть чужую роль? Как вы это ощущаете? Очень любопытно узнать ваши истории и ощущения — поделитесь в комментариях! Кто знает, может, ваш опыт станет поддержкой кому-то другому.
Мир точно не перевернётся с ног на голову, если вы позволите себе быть собой. Но ваше внутреннее настроение, искренность и лёгкая здоровая загадочность способны создать такой поток внимания, что марафоны по «правильному поведению» просто потеряют смысл. Любите себя, осознавайте свою ценность — и, поверьте, этот магнит работает куда мощнее, чем вечный бег с препятствиями ради чужого одобрения.
Спасибо, что читаете! Давайте меняться вместе: подписывайтесь на мой канал и мой телеграмм https://t.me/+f_Qjva4QlC9jYmEy — там каждый день делюсь практиками, открытками и историями из жизни. Верю: самое интересное — только начинается!💕