Здравствуйте, дорогие родители! С вами Юлия Рязанова, детский массажист. За 15 лет практики (а работаю я с 2009 года) я сотни раз слышала фразу: «Юлия, нам уже пять месяцев, а мы всё лежим. Наверное, он у нас просто ленивый?».
Скажу сразу: здоровых, но «ленивых» младенцев не бывает. У каждого ребенка есть инстинкт познания мира, и если он не переворачивается, значит, ему что-то физически мешает. Давайте разберемся, что именно.
📅 Сроки: когда ребенок «должен»?
В педиатрии нормы довольно гибкие, но ориентиры такие:
- 3–4 месяца: Первые попытки повернуться на бочок.
- 4–5 месяцев: Уверенный переворот со спины на живот через оба бока.
- 5–6 месяцев: Переворот с живота на спину (это технически сложнее).
Важно: Если ребенку исполнилось 6 месяцев, а он не сделал ни одной попытки перевернуться — это повод для обязательной консультации с неврологом и массажистом.
🔎 Почему он не переворачивается? (Основные причины)
- Нарушение мышечного тонуса. Самая частая причина. При гипотонусе мышцы слишком слабые, чтобы «перекинуть» тело. При гипертонусе излишнее напряжение сковывает движения.
- Лишний вес. Крупным, «сдобным» малышам чисто физически тяжелее освоить этот маневр.
- Отсутствие мотивации. Если всё самое интересное висит прямо над головой, зачем куда-то крутиться?
- Темперамент. Бывают дети-наблюдатели: им важнее долго рассматривать одну игрушку, чем активно двигаться.
- Травмы или особенности развития. Недоношенные детки часто осваивают навыки на 1–2 месяца позже.
🤸 Как помочь малышу дома: 3 упражнения-помощника
Не нужно «крутить» ребенка насильно. Наша задача — показать телу правильную траекторию.
- Упражнение «Скрестный шаг»: Положите малыша на спину. Возьмите его за правую ножку и мягко заведите её за левую, чтобы колено коснулось поверхности. Ребенок инстинктивно потянет за ногой руку и корпус. Повторите в обе стороны.
- Стимуляция игрушкой: Когда малыш лежит на спине, покажите ему любимую погремушку и медленно уводите её в сторону и чуть за голову. Он должен захотеть дотянуться и повернуться.
- «Валик» под спинку: Когда ребенок лежит на боку, подложите небольшое полотенце под спину. Это поможет ему почувствовать баланс и легче довершить поворот на живот.
Роль массажа: зачем нужен специалист?
Если задержка вызвана тонусом, одних упражнений дома может быть недостаточно. Профессиональный массаж:
- Балансирует мышцы: Мы расслабляем зажатые участки и «будим» те, что не работают.
- Стимулирует нервные окончания: Это дает сигнал мозгу, что пора осваивать новый навык.
- Укрепляет корсет: Мы готовим спину не только к переворотам, но и к будущему сидению.
В моей практике часто случается «эффект накопления»: мы делаем 5–7 сеансов, и вдруг мама пишет мне вечером: «Юлия, он перевернулся сам! Сразу три раза!».
📲 Не ждите, пока малыш «вырастет»
Если вашему ребенку уже 4–5 месяцев, а перевороты даются с трудом, не теряйте время. Правильный курс массажа и ЛФК поможет малышу почувствовать свое тело и даст мощный толчок в развитии.
- Написать мне в Telegram: t.me/+79262470963 — присылайте видео, как малыш пытается повернуться, я подскажу, в чем проблема!
Работаю с выездом на дом: Москва и вся Московская область.
А во сколько месяцев ваш кроха совершил свой первый «кувырок»? Было ли это неожиданно для вас? Пишите в комментариях!
Статья носит информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.