Надоело считать минуты на дорожке и изнурять себя скучными тренировками? Здесь ты сжигаешь жир, пока просто ловишь ритм и кайфуешь от музыки. 1. Простучи каждый бит: активная работа руками разгоняет пульс до зоны жиросжигания. 2. Выплесни стресс: мы выбиваем негатив в такт, очищая голову от проблем. 3. Раскачай координацию: мозг кипит, а калории улетают незаметно. 4. Держи темп: час пролетает как один миг чистого драйва.