Часто это следствие воспитания, когда у маленького ребенка появляется импульс что-то сделать, а ему это не разрешается. К примеру «хочу конфетку», но мама говорит: «нет, много сладкого нельзя». Ребенок начинает злиться и тут же слышит: «Ах ты злишься на маму? Так нельзя, так делают только плохие ребята!» то есть начинает стыдить и виноватить ребенка за его чувства. Или "дай игрушку девочке , она хочет поиграть" - но ребенок не хочет отдавать свою игрушку, он хочет играть сам - и тут же слышит осуждение родителя "ты что жадина? ты же не такой, ты хороший"...
Ребенок хочет, чтобы его любили, он не хочет быть плохим, но чувство гнева испытывает, тк это заложенный инстинкт, необходимый для защиты и выживания… поэтому часто здесь вдобавок формируются чувство вины и стыда. «Я это чувствую, значит я плохой, если я покажу что злюсь - от меня откажутся/отвернутся/накажут…» - так гнев отправляется в тень и появляется маска «хорошести» или фальшивая личность.
Потом человек вырастает, но сформировавшаяся сцепка «чувствовать вину за проявление гнева» - остается… и мы продолжаем ходить в маске удобного и хорошего человека, по сути оставаясь тогда ребенком, который не может сам за себя постоять и защитить… Таких людей очень удобно использовать.
Последствия подавленной агрессии это проблемы со здоровьем (аутоиммунные заболевания, онкология частые спутники подавленных эмоций…). Нарушение ваших границ не только с психологической точки зрения, но и физически - любой может вам сказать что захочет, потрогать вас где хочет. Это абьюзивные отношения. Если у вас нет агрессии, к вашему ребёнку запросто может подойти дядя на улице и увести его за угол - маньяки чувствуют своих жертв по запаху, им нужно вычислить именно того ребенка, кто не сможет за себя постоять (а он не может если нет сильной родительской фигуры в поле). У вас могут отжать ваш бизнес (хотя если у вас подавлена агрессия он у вас вряд ли будет), забрать жилье и проч.
Поэтому выбирайте оставаться удобным или отстаивать своё - цена на мой взгляд высока
#тень #теньюнга #психолог #подавленныеэмоции #подавленныйгнев #заблокированнаяагрессия #хорошаядевочка #воспитаниедетей #психология