Хотите лёгкий, полезный завтрак, который готовится без сковороды и не превращает кухню в парную? Попробуйте омлет с овощами в аэрогриле — пышный, как пирог, и готов за 15 минут! Ингредиенты (на 2 порции): Как приготовить: Готово Дайте постоять 1–2 минуты — станет плотнее. Подавайте тёплым — с хлебом, салатом или просто так. Утро стало вкуснее и проще
Хотите лёгкий, полезный завтрак, который готовится без сковороды и не превращает кухню в парную? Попробуйте омлет с овощами в аэрогриле — пышный, как пирог, и готов за 15 минут!
Ингредиенты (на 2 порции):
- Яйца — 4 шт.
- Молоко — 60 мл
- Сладкий перец — ½ шт. (мелко)
- Помидор — 1 шт. (без семян)
- Кабачок или цукини — ½ стакана (натереть)
- Сыр (по желанию) — 30 г (натереть)
- Соль, перец, зелень — по вкусу
- Масло — 1 ч. л. (для смазки)
- фасоль
Как приготовить:
- Взбейте яйца с молоком, посолите, поперчите.
- Добавьте нарезанные овощи и зелень. Перемешайте.
- Смажьте форму маслом, вылейте смесь.
- Посыпьте сыром (если используете).
- Готовьте в аэрогриле при 180∘C 12–14 минут, пока омлет не поднимется и не зарумянится.
Готово Дайте постоять 1–2 минуты — станет плотнее.
Подавайте тёплым — с хлебом, салатом или просто так. Утро стало вкуснее и проще