Увеличение частоты депрессии, особенно ее «мягких» субклинических форм, приводит к необходимости поиска эффективных биологически активных веществ, действующих на все причины расстройства, не вызывая побочных эффектов и осложнений.
В статье представлены основные терапевтические мишени природного соединения астаксантина. Обсуждаются психические нарушения, которые можно корректировать с его помощью. В первую очередь, это касается нормализации биологического ритма сна и бодрствования.
Астаксантин относится к группе жирорастворимых каротиноидов (природных пигментов) красно-оранжевого цвета и содержится в морских водорослях и водных животных, имеющих такую окраску: омарах, креветках, лососевых рыбах.
В качестве нутрицевтика одобрена форма астаксантина, получаемая из микроводорослей Haematococcus pluvialis, которые в обычных условиях зеленого цвета, но при уменьшении количества пищи переходят в состояние покоя и начинают вырабатывать астаксантин.
Астаксантин обладает широким спектром биологических эффектов, в первую очередь, противовоспалительной способностью за счет снижения уровня циклооксигеназы-2. Стимулирующий эффект на клетки головного мозга реализуется вследствие повышения концентрации мозгового нейротрофического фактора.
Указанные свойства могут использоваться в психиатрии для альтернативных методов лечения депрессии.
Одной из терапевтических мишеней астаксантина является нарушение сна, которое встречается у 90% пациентов с депрессивным расстройством и прямо коррелирует с его тяжестью. Неполноценная фаза быстрого сна приводит к накоплению чрезмерных эмоциональных реакций за счет отсутствия т.н. «соматодендритного разобщения», которое по принципу компьютерной перезагрузки помогает избавляться от накопившихся за день стрессах и страхах.
На биологическом уровне расстройство сна нарушает выведение из головного мозга токсичных веществ, их концентрация постепенно нарастает и возникает повреждение нейронов и глиальных клеток. Последние теряют свою функцию по поддержанию избирательной проницаемости гематоэнцефалического барьера, и ничем не удерживаемые токсины из периферического кровотока устремляются в головной мозг, усугубляя его повреждение.
Положительное влияние астаксантина на сон осуществляется за счет его способности контролировать синтез мелатонина в шишковидной железе, что приводит к сокращению времени засыпания, улучшению качества сна и нормализации циркадных ритмов (правильного режима сна и бодрствования).
Также имеются данные, что быстрая нормализация сна является одним из ранних признаков эффективности потенциальных антидепрессантов. Таким образом, улучшение качества сна при приеме астаксантина дает основание продолжать его применение с антидепрессивной целью.
Проводились исследования на биологических моделях для изучения потенциального влияния астаксантина на симптомы гиперактивности и дефицита внимания. Установлено, что прием препарата устранял дефицит нейромедиаторов в коре головного мозга, восстанавливал баланс между возбуждающими и тормозными процессами, что клинически приводило к значительному улучшению концентрации внимания.
Прием астаксантина способствует сохранению морфофункциональной структуры мозжечка и предупреждает появление двигательных нарушений, характерных для синдрома гиперактивности.
Установлено, что астаксантин положительно влияет на когнитивные функции, включая эпизодическую память (зрительную и вербальную), рабочую память, скорость обработки информации и когнитивного переключения, а также внимание.
По данным проведенных исследований, такое благоприятное влияние на память особенно выражено у молодых людей. С возрастом, по мере появления сопутствующих расстройств и нарастания степени выраженности когнитивных нарушений, эффективность астаксантина снижается.
Однако получены интересные данные об эффективности астаксантина и у пожилых людей. Оценка когнитивных функций проводилась с помощью компьютерных карточных игр и теста на запоминание лабиринта, в котором нужно было перемещаться из одной области экрана в другую. Установлено, что астаксантин как в высоких, так и в низких дозах, положительно влияет на результаты игры, улучшая скорость реакции и внимание.
Также у пожилых людей применение астаксантина является перспективным в отношении профилактики развития нейродегенеративных заболеваний и замедления старения мозга.
Многообещающим аспектом астаксантина является его благотворное действие на кишечную микробиоту. Препарат повышает содержание основной бактерии здоровой флоры – Akkermansia, и снижает уровень маркера воспаления – Ruminococcus. Правильное соотношение микроорганизмов в кишечнике поддерживает крепкий иммунитет, который является одним из ведущих факторов профилактики ментальных заболеваний.
Кроме того, восстановление микробиоты кишечника нормализует синтез и метаболизм гамма-аминомасляной кислоты, серотонина и дофамина, что способствует сохранению психического здоровья.
Статья написана на основе материалов рецензируемых научных публикаций с применением баз данных PubMed и elibrary.
Статья носит ознакомительный характер и не может заменить врачебные назначения.