Я не люблю день рождения. День, когда все спрашивают сколько тебе исполнилось, ахают и советуют срочно исправлять ошибки. Сначала это было слушаться родителей, потом, начиная с 20 лет, выйти замуж и родить, теперь желают наладить жизнь. Какой то аттракцион навешанных ожиданий не иначе😹 Наверно, поэтому в этом году я номер сменила и никому не сказала.
А лично для меня день рождения связан с каким то ощущением паузы: когда можно честно оглянуться назад и спросить себя — «Ну и что изменилось за год?».
И вот что я лично поняла за этот год.
Я больше никуда не бегу
Раньше мне казалось, что если я не в напряжении — значит, я что-то упускаю. Надо быстрее, выше, продуктивнее. Даже отдых был «с пользой». Я всегда старалась делать несколько дел одновременно. И меня все вокруг подгоняли…
В общем, лошадь сдохла. Я легла и лежу. Устала. А может это перезагрузка, но бежать я больше не хочу. А тех кто подгоняет, бью хлыстом в обратку.
Могу отменить встречу, если понимаю, что сегодня мне хочется быть дома. Или просто резко меняю планы, если расхотелось.
И оказалось, жизнь не убегает, если ты идёшь в своём темпе.
Моё «нет» стало спокойным и мне все равно
Раньше любое «нет» сопровождалось внутренним монологом на три страницы:
— а вдруг обидятся,
— а вдруг что то не то подумают,
— а вдруг решат, что я плохая.
За этот год я поменяла свое мнение и поняла, что главное, что я о себе подумаю если соглашусь на то, что не нравится. Поэтому нет и точка😹 Хотя может это меня догоняет юношеский максимализм, мы дети советских родителей были лишены возможности имеет свое мнение.
Но из хорошего, например, я перестала брать проекты «на авось», когда чувствую, что человек токсичен или мы говорим на разных языках.
Про любовь
Тем, кому под 40 сейчас все в одной точке. Мы уже вдоволь наигрались: в карьеру, в деньги, в «Меня сложно найти, легко потерять и невозможно забыть», в бесконечный выбор и флирт.
И после этого всего я сделала вывод, что есть особое удовольствие в душевной близости. Не когда все восторгаются тем, какая вы красивая пара, хотя дома вы чужие, а совсем другое.
Когда любимый человек, проходя мимо утром, просто целует тебя на шею. Когда тебя ждут дома с ужином, потому что мама устала. Когда в глазах тепло — не за достижения, а просто за тебя.
Да, одному часто проще. Свой ритм, свои правила, никто не мешает. В одиночестве много комфорта.
Но в свои почти 40 я уже доросла до понимания, что подстраиваться, договариваться и искать общий ритм — это не потеря свободы, а выбор близости.
Тело — не инструмент, а наш дом на эту жизнь
Я всегда выбирала правильное питание, но вот стрессы и недосып всегда со мной. В этом году я почувствовала, как кончаются силы.
И поэтому купила жесткий качественный матрас, ортопедическую подушку и обратилась к психологу. Масло лаванды, поездка в термы, пилатес - я буквально на днях вписала в свой план новые пункты.
Цель - стать гармоничней и расслабленней.
Мне больше не хочу никому ничего доказывать
Это, пожалуй, главный итог. Я больше не хочу быть «удобной», «сильной», «правильной». Не хочу объяснять очевидное. Не хочу тратить энергию на тех, кто живёт в вечном сопротивлении.
Даже если взять этот блог. Иногда к статьям пишут негатив, это случается у всех, кто здесь ведет блог. Раньше я спорила. А потом увидела как «борется» с другим мнением другая блогер. Просто удаляет и все😄Не входит в контакт, не спорит, а сразу выбрасывает. И мне понравился такой подход. И жить стало как будто полегче.
С днём рождения меня 🤍И спасибо этому году — он был очень тяжелым, но настоящим и, надеюсь, проверку я прошла.