Фотосессия с ИИ — это создание профессиональных снимков через нейросеть за 30 секунд. Загружаете обычное селфи, выбираете готовый промт из 400+ вариантов в @nanobananas_bot, и получаете себя в вечернем платье на крыше небоскрёба, в деловом костюме или в зимнем лесу — полностью сохраняя свои черты лица. Работает без VPN, оплата в рублях, первые 3 генерации бесплатно.
Что вы узнаете из этой статьи:
- Как сделать фотосессию с ИИ за 3 простых шага
- 30 готовых промтов для женщин, мужчин и пар (ещё 370+ в боте)
- Как использовать конструктор для бесконечных комбинаций
- Где лучше делать: наш бот vs Google AI Studio
- Бонус: как получить гайд по профессии нейрофотографа
Что такое фотосессия с ИИ и как это работает
Фотосессия с помощью ИИ — это технология, которая позволяет создавать профессиональные портреты без фотографа, студии и дорогого оборудования. Нейросеть Nano Banana анализирует ваше фото, запоминает все черты лица (форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет и текстуру волос) и помещает вас в новый образ согласно текстовому описанию — промту.
Главное преимущество: искусственный интеллект не просто накладывает фильтры. Он создаёт новое фотореалистичное изображение, где вы узнаваемы на 95-98%, но находитесь в совершенно другой обстановке, одежде и освещении.
Где использовать результаты:
- Аватарки для Telegram, ВКонтакте, профессиональных соцсетей
- Контент для личного бренда и блога
- Портфолио для работы и фриланса
- Открытки и подарки близким
- Тестирование образов перед реальной фотосессией
Как сделать фотосессию с ИИ за 3 шага
Шаг 1: Откройте бот и получите бесплатные генерации
- Перейдите в @nanobananas_bot
- Нажмите /start
- Подпишитесь на канал @neuromaximru
- Получите 3 бесплатные генерации + 1 ежедневную
Никакой регистрации, SMS, зарубежных карт или VPN не требуется.
Шаг 2: Загрузите своё фото
Подойдёт любое селфи или портрет, где хорошо видно ваше лицо:
- Формат: JPG, PNG (до 10 МБ)
- Качество: чем лучше освещение на исходнике, тем лучше результат
- Ракурс: прямо в камеру или лёгкий полуоборот
Лайфхак: фото при дневном свете дают более качественный результат, чем ночные или с плохим освещением.
Шаг 3: Выберите промт
У вас два варианта:
Вариант А: Галерея готовых промтов (400+ идей)
- Нажмите /menu → "Идеи и тренды"
- Откроется мини-приложение с категориями
- Просмотрите галерею, выберите понравившийся образ
- Нажмите "Скопировать промт"
- Вернитесь в бот, отправьте скопированный промт
Вариант Б: Конструктор промтов
- В этом же мини-приложении нажмите "Создать"
- Выберите параметры: поза, одежда, локация, освещение, ракурс
- Система автоматически соберёт промт
- Скопируйте и используйте
Результат: через 10-30 секунд получаете готовое фото.
30 готовых промтов для фотосессии с ИИ
В боте доступно 400+ промтов, но мы подобрали 30 самых популярных для разных задач. Все промты уже включают обязательную фразу для сохранения вашего лица.
Для женщин: деловые портреты
1. Бизнес-портрет для резюме
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Профессиональный деловой портрет. Женщина в чёрном пиджаке и белой рубашке, волосы собраны в низкий пучок. Легкая улыбка, уверенный взгляд в камеру. Нейтральный серый фон. Студийное освещение с софтбоксом. Настроение: профессионализм и уверенность. 85mm портретный объектив, f/2.0.
2. В офисе с ноутбуком
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Женщина в светло-сером костюме сидит за рабочим столом в современном офисе, на столе ноутбук и блокнот. Большие окна с видом на город. Естественный дневной свет. Настроение: деловая концентрация. 50mm, f/1.8, естественные тона.
3. Презентация у доски
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Женщина в тёмно-синем платье стоит у белой маркерной доски с графиками, держит маркер, улыбается. Офисное пространство на фоне. Яркое равномерное освещение. Настроение: лидерство и экспертность. 35mm, f/2.8.
Для женщин: романтические и вечерние
4. Вечернее платье на крыше
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в длинном изумрудном платье стоит на крыше небоскрёба на закате. Ветер развевает платье. На фоне панорама города с огнями. Золотой час, тёплый свет заката. Настроение: мечтательность и элегантность. 85mm, f/1.4, размытый фон.
5. В кафе у окна
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в бежевом свитере сидит у большого окна в уютном кафе, держит чашку капучино. Мягкий естественный свет из окна, за окном городская улица. Настроение: уют и романтика. 50mm, f/1.8, тёплые тона.
6. Осенняя прогулка в парке
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в бежевом пальто и шарфе стоит в осеннем парке среди опавших листьев. Вокруг деревья с жёлто-оранжевой листвой. Естественный свет золотого часа. Настроение: меланхолия и уют. 50mm, f/2.8, тёплая цветокоррекция.
7. Зимняя фотосессия
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в белой шубе и меховой шапке стоит в заснеженном лесу. Падает снег, вокруг заснеженные ели. Мягкий рассеянный свет зимнего дня. Настроение: волшебство и свежесть. 85mm, f/2.2, холодные тона.
Для женщин: повседневные
8. Прогулка по городу
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в джинсах и белой футболке идёт по улице европейского города. Старинные здания на фоне, брусчатка. Яркий солнечный день. Настроение: лёгкость и путешествие. 35mm, f/2.0, естественные цвета.
9. В библиотеке с книгой
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в свитере сидит в старинной библиотеке с книгой в руках. Полки с книгами до потолка на фоне. Мягкий свет от окна. Настроение: интеллект и спокойствие. 50mm, f/2.0, тёплые приглушённые тона.
10. На пляже на закате
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в лёгком белом платье стоит на песчаном пляже на закате. Волны на фоне, развевающиеся волосы. Золотой час, контровой свет. Настроение: свобода и умиротворение. 85mm, f/2.0, тёплые золотистые тона.
Для мужчин: деловые
11. Бизнес-портрет в костюме
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Мужчина в тёмно-синем костюме-тройке стоит в современном офисе с панорамными окнами. Уверенная поза, руки сложены. Естественный свет из окон. Настроение: профессионализм и лидерство. 85mm, f/2.0.
12. В библиотеке с книгой
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Мужчина в костюме-тройке сидит в кожаном кресле в классической библиотеке. На столе виски и раскрытая книга. Полки с книгами на фоне. Тёплый свет настольной лампы. Настроение: мужественность и интеллект. 85mm, f/2.0, благородные тёмные тона.
13. Презентация с планшетом
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Мужчина в рубашке и жилете стоит у стеклянной доски с графиками, держит планшет. Офис в стиле лофт на фоне. Яркое дневное освещение. Настроение: инновации и экспертность. 50mm, f/2.8.
Для мужчин: повседневные
14. Smart Casual в кафе
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Мужчина в голубой рубашке и чиносах сидит у окна в уютном кафе с чашкой кофе. Естественный свет из окна, размытый фон кафе. Расслабленная поза. Настроение: доступность и комфорт. 50mm, f/1.8.
15. За рулём машины
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Мужчина в кожаной куртке за рулём спортивного автомобиля. Руки на руле, взгляд вперёд. Интерьер премиум-класса, приборная панель. Мягкий свет из окна. Настроение: драйв и стиль. 35mm, f/2.0.
16. В спортзале
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Мужчина в спортивной футболке и шортах в современном спортзале. Тренажёры на фоне. Яркое освещение. Настроение: энергия и сила. 50mm, f/2.8, контрастные цвета.
17. Путешественник в горах
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Мужчина в треккинговой куртке и рюкзаке стоит на вершине горы. Панорама гор на фоне, облака ниже. Естественный свет, ясная погода. Настроение: свобода и достижение. 35mm, f/4.0, насыщенные цвета.
Для пар: романтические
18. Закат на набережной
Преобрази это фото в портрет людей. Используй загруженные фото для лиц — точно сохрани ВСЕ черты каждого: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Пара обнимается на набережной на закате. Она в лёгком платье, он в рубашке и брюках. Море и закатное небо на фоне. Золотой час, тёплый свет. Настроение: любовь и романтика. 50mm, f/1.8.
19. В кафе за столиком
Преобрази это фото в портрет людей. Используй загруженные фото для лиц — точно сохрани ВСЕ черты каждого: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Пара сидит за столиком в уютном кафе, смотрят друг на друга и улыбаются. На столе чашки кофе. Мягкий естественный свет из окна. Настроение: нежность и близость. 35mm, f/2.0, тёплые тона.
20. Прогулка в парке
Преобрази это фото в портрет людей. Используй загруженные фото для лиц — точно сохрани ВСЕ черты каждого: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Пара идёт по аллее в осеннем парке, держась за руки. Опавшие листья вокруг, деревья с жёлто-красной листвой. Золотой час. Настроение: уют и гармония. 50mm, f/2.8.
Для семей с детьми
21. Семейный портрет дома
Преобрази это фото в портрет людей. Используй загруженные фото для лиц — точно сохрани ВСЕ черты каждого: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Семья (родители и ребёнок) сидят на диване в уютной гостиной. Все улыбаются, обнимаются. Светлый интерьер в скандинавском стиле. Мягкий естественный свет из окна. Настроение: тепло и счастье. 50mm, f/2.0.
22. На пикнике в парке
Преобрази это фото в портрет людей. Используй загруженные фото для лиц — точно сохрани ВСЕ черты каждого: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Семья на пикнике на зелёной лужайке в парке. Расстелена клетчатая подстилка, корзина с едой. Все в летней одежде, улыбаются. Яркий солнечный день. Настроение: радость и единение. 35mm, f/4.0.
Креативные и тематические
23. Новогодняя фотосессия
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в красном праздничном платье стоит у украшенной ёлки с гирляндами. Вокруг подарки, тёплый свет от гирлянд и камина. Уютная домашняя атмосфера. Настроение: волшебство и праздник. 50mm, f/1.8, тёплые тона.
24. Лавандовое поле
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в белом платье стоит в лавандовом поле на закате. Вокруг бескрайние ряды лаванды. Золотой час, контровой свет. Настроение: мечтательность и гармония. 85mm, f/2.0, пастельные тона.
25. В винтажной библиотеке
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в винтажном платье 50-х годов стоит у стеллажа со старинными книгами. Лестница-стремянка, высокие потолки. Тёплый свет от окон. Настроение: ностальгия и элегантность. 50mm, f/2.0.
26. Городской граффити-стиль
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в джинсовой куртке и кедах стоит у стены с ярким граффити. Городская улица, дневной свет. Настроение: дерзость и современность. 35mm, f/2.8, насыщенные цвета.
27. Ретро-стиль 80-х
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в яркой одежде стиля 80-х (неоновая ветровка, джинсы) на фоне неоновых вывесок. Вечерний город, яркие огни. Настроение: энергия и ностальгия. 50mm, f/1.8, яркие неоновые тона.
28. Боке с огнями города
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в элегантном платье стоит на крыше. За ней размытые огни ночного города (эффект боке). Мягкий свет на лице. Настроение: загадочность и утончённость. 85mm, f/1.4, размытый фон.
29. На велосипеде в парке
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в лёгком платье едет на винтажном велосипеде по парковой аллее. Деревья и зелень на фоне. Яркий солнечный день. Настроение: лёгкость и радость. 35mm, f/2.8.
30. Рождественская открытка
Преобрази это фото в портрет человека. Используй загруженное фото для лица — точно сохрани ВСЕ черты: форму лица, глаза, нос, губы, брови, цвет волос, прическу. Девушка в тёплом свитере и шапке стоит на заснеженной улице с гирляндами. Держит чашку с горячим напитком. Идёт снег, праздничные украшения вокруг. Тёплый свет от гирлянд. Настроение: уют и праздник. 50mm, f/2.0.
Это только 30 промтов из 400+ доступных в боте. Ещё 370+ идей для любых случаев жизни ждут вас в галерее @nanobananas_bot.
Конструктор промтов: бесконечные комбинации для уникальных фото
Если готовые промты не подходят или хотите создать что-то совершенно своё — используйте встроенный конструктор. Он даёт бесконечное количество комбинаций благодаря огромному выбору параметров.
Как пользоваться конструктором:
- В мини-приложении бота нажмите "Создать"
- Пройдитесь по категориям и выберите нужное:
Доступные параметры:
- Поза и действие: стоит, сидит, идёт, танцует, держит предмет, смотрит в камеру, профиль, полуоборот
- Одежда: деловой костюм, casual, спортивная форма, вечернее платье, пальто и шарф, купальник, народный костюм
- Локация: студия, офис, кафе, улица города, парк, пляж, горы, лес, дом, крыша
- Время суток: золотой час (закат/рассвет), полдень, вечер, ночь, туманное утро
- Освещение: студийное, естественный дневной свет, контровой, мягкий рассеянный, драматичный, неоновые огни
- Камера/объектив: портретный 85mm, стандартный 50mm, широкоугольный 35mm, телефото 135mm
- Ракурс: прямо, сверху, снизу, сбоку, через плечо, крупный план
- Настроение: романтика, профессионализм, энергия, спокойствие, загадочность, радость
- Система автоматически соберёт промт по вашим параметрам
- Скопируйте готовый текст
- Используйте в боте с вашим фото
Пример: Выбрали "девушка сидит + вечернее платье + кафе + золотой час + естественный свет + 50mm + сбоку + романтика" → получили готовый промт для романтичной фотосессии в кафе на закате.
Количество возможных комбинаций исчисляется тысячами. Это значит, что вы можете создавать абсолютно уникальные фото, которых нет ни у кого.
Где делать фотосессию с ИИ: @nanobananas_bot vs Google AI Studio
Многие спрашивают: где лучше делать нейрофотосессию — в Telegram-боте или через официальный сервис от Google?
Когда использовать наш бот:
- Вы в России и не хотите возиться с VPN
- Нужны готовые идеи (400+ промтов)
- Хотите быстро начать без изучения
- Удобно оплачивать в рублях
- Нужен конструктор для экспериментов
Когда использовать Google AI Studio:
- У вас есть рабочий VPN
- Есть зарубежная карта для оплаты
- Вы технически подкованы и готовы разбираться в интерфейсе
- Хотите использовать официальный сервис Google напрямую
Наш выбор: для российских пользователей удобнее @nanobananas_bot — проще, быстрее, без барьеров.
Бонус при покупке тарифа: гайд по профессии нейрофотографа
При покупке любого тарифа в @nanobananas_bot вы бесплатно получаете подробный гайд "Нейрофотосессия: полный путь к профессии нейрофотографа" (40+ страниц).
Что внутри гайда:
- Как качественно объединять лица: техника работы с несколькими людьми на фото, лайфхаки для сохранения черт каждого человека
- Продвинутые промты: 100 дополнительных промтов для коммерческой съёмки
- Создание портфолио: как собрать впечатляющее портфолио с нуля
- Поиск клиентов: где искать первых платящих клиентов (Telegram, ВКонтакте, сарафан)
- Ценообразование: сколько брать за услуги на старте и при масштабировании
- Продвижение: как рассказать о себе и привлечь заказы
Как получить:
- Купите любой тарифатов (от 150₽ за 7 генераций)
- Гайд придёт автоматически в бот
- Изучите материал и начните зарабатывать
Это отличная возможность не просто создавать фото для себя, но и монетизировать навык.
Купить тариф и получить гайд →
Частые вопросы о фотосессии с ИИ
1. Насколько хорошо сохраняются черты лица?
Нейросеть Nano Banana сохраняет черты лица на 95-98%. Вы будете узнаваемы, но важно загружать качественное исходное фото с хорошим освещением и чётким изображением лица.
2. Можно ли делать фотосессию с парнем или с ребёнком?
Да! Загрузите несколько фото (своё и партнёра/ребёнка) и в промте укажите: "Используй загруженные фото для лиц — точно сохрани ВСЕ черты каждого". Бот корректно обработает несколько лиц. Подробная инструкция есть в бонусном гайде.
3. Сколько стоит фотосессия с ИИ онлайн?
Первые 3 генерации — бесплатно. Далее при подписке на @neuromaximru — 1 генерация в день бесплатно. Платные тарифы:
- 7 генераций — 150₽
- 50 генераций — 450₽
- 100 генераций — 900₽
- 150 генераций — 1,350₽
- 200 генераций — 1,800₽
- 250 генераций — 2,250₽
- 300 генераций — 2,700₽
4. Какие фото лучше загружать?
Идеально подходят:
- Портреты с хорошим освещением
- Лицо видно чётко, без солнцезащитных очков
- Фото при дневном свете (не ночью)
- Разрешение от 800x800 пикселей
- Формат JPG или PNG
5. Можно ли использовать фото для коммерческих целей?
Да, все сгенерированные изображения можно использовать для:
- Личного бренда и блога
- Аватарок в соцсетях
- Портфолио фрилансера
- Рекламных материалов
- Контента для бизнеса
6. Сколько времени занимает генерация?
От 10 до 30 секунд в зависимости от загруженности сервера. Обычно результат приходит за 15 секунд.
7. Что делать, если результат не понравился?
Попробуйте:
- Загрузить другое исходное фото с лучшим освещением
- Изменить промт, сделав его более детальным
- Использовать конструктор для точной настройки параметров
- Попробовать другую модель (Seedream, Qwen) в настройках бота
8. Можно ли редактировать готовое фото?
Да! Загрузите полученное фото обратно в бот и попросите изменить конкретные детали. Например: "Измени цвет платья на красный" или "Сделай фон более размытым".
Начните создавать свою нейрофотосессию прямо сейчас
Теперь у вас есть всё для создания профессиональных фото с помощью искусственного интеллекта:
✅ Понимание, как работает фотосессия с ИИ
✅ 30 готовых промтов (ещё 370+ в боте)
✅ Инструкция по использованию конструктора
✅ Знание, где удобнее делать (наш бот vs Google)
✅ Возможность получить гайд по профессии
Что делать дальше:
- Откройте @nanobananas_bot
- Получите 3 бесплатные генерации
- Выберите промт из этой статьи или из галереи бота
- Загрузите своё фото
- Получите результат за 30 секунд
Если понравится — изучите все 400+ промтов в галерее, поэкспериментируйте с конструктором и создайте уникальные образы для соцсетей, работы или подарков.
Об авторах
Елисавета Наговицына — CPO проекта @nanobananas_bot, 22 года. Специализируется на контент-стратегии, упаковке AI-продуктов и создании образовательных материалов. Соавтор концепции галереи промтов и конструктора для бота.
Максим Наговицын — основатель @nanobananas_bot, 29 лет. Маркетинг-стратег с 9-летним опытом, эксперт по созданию цифровых продуктов через AI-инструменты. Автор концепции бота и методологии работы с нейросетями для массовой аудитории.
Статья обновлена в январе 2026 года. Все промты и функции работают в @nanobananas_bot.