Можно ли "надышать" деньги?
Короткий ответ — нет.
Деньги не появляются от дыхательных практик так же, как мышцы не растут от одного желания.
Но можно выдохнуть то, что незаметно перекрывает вам рост дохода — страх, стыд, напряжение и внутренние запреты, которые управляют деньгами сильнее любой стратегии.
В статье я объясню, как это работает
И дам упражнение -
Вы сможете самостоятельно проверить, есть ли что-то, что ограничивает вас в росте дохода
Если честно, статья зрела долго.
Сначала я стала замечать изменения в финансовой сфере у себя.
Потом я обратила внимание на то, что мои клиенты, которые приходят с проблемами, никак не связанными с деньгами. И решая свой запрос, получают бонус:
- меняют работу,
- получают прибавку к зарплате
- повышают цены на свои услуги
- да даже просто позволяют делать себе дорогие подарки...
В общем - растут в деньгах
Что такого мы убрали, "выдохнули" и после чего начался финансовый рост?
С клиентами мы дышим ребефинг. это энергетическое дыхание. и можно рассказывать, что деньги - это энергия и чем больше надышишь энергии, тем больше денег.
Это было бы правдой, если бы не было безумно энергичных и деятельных бедных людей.
Образование и Финансовая грамотность важны. Но это не решающий фактор. Иначе все экономисты были бы жутко богатыми людьми.
Мой анализ показал, что чаще всего финансовому росту мешали убеждения - те выводы, которые человек сделал по мере взросления - глядя на старших, получая жизненные уроки.
У человека есть образование, здоровье, опыт, связи - вроде бы все возможности, но эти внутренние убеждения управляют решениями и останавливают от нужных действий.
Прямо сейчас проверьте свои убеждения.
Что управляет вами?
Прочтите фразу и ответьте про себя - Это правда? Верю ли я в это?
Большие деньги — большие проблемы/ответственность
— страшно, что вместе с деньгами придут налоги, мошенники, завистники, стресс и утрата свободы. за все это отвечать, я не справлюсь.
Я недостоин(а) больших денег
— чувство вины или стыда за желание большего, как будто это делает вас меркантильным. и вы даже не увидите возможностей для роста дохода
Стыдно зарабатывать больше, чем окружение/друзья
— это Подсознательный страх потерять принадлежность к «своим». вдруг начнут завидовать, посчитают зазнавшимся. перестанут общаться.
Чтобы заработать, нужно пахать до изнеможения
— страх, что физически "не вывезу" больше работать. это убеждение в принципе приводит к тому, что ты не ищешь легких путей, постоянно перерабатываешь.
Я трачу слишком много
— чувство вины за покупки, особенно дорогие. стыдно тратить деньги на себя.
на ребенка, на быт, родственникам - легко. на себя - аж руки трясутся.
Жена не должна зарабатывать больше мужа
— страх, что семья разрушится или муж "сядет на шею", "начнет пить", поэтому отказываешься от должности, не выходишь из декрета на работу, а то мало ли.
Стыдно, что не умею копить
— мы ругаем себя вместо того, чтобы признать:
"да, не умею, но могу почитать книги и научиться".
Стыдно за прошлые финансовые ошибки (потеря денег/бизнеса)
— вместо того, чтобы признать себя обычным человеком, которому свойственны ошибки. простить себя, сделать выводы и попробовать поступить по-другому, вы принимаете решение - вообще больше не пробовать.
Прочтите убеждения еще раз, обращая на реакцию тела - как оно реагирует на фразы
Что-то откликнулось? Узнали себя?
Обратите внимание - убеждение опирается на эмоцию
Чаще всего это страх или стыд.
Эти эмоции сидят в теле, как занозы, и управляют решениями сильнее, чем логика.
Как ребефинг помогает расти в финансах
Ребефинг — это мощная дыхательная техника, которая буквально "заставляет" тело и подсознание освободиться от накопленных убеждений и эмоций.
Через круговое, осознанное дыхание вы входите в измененное состояние сознания (похожее состояние, как в тот момент, когда поднимаетесь на высокую гору и словно растворяетесь в окружающем вас просторе).
вы видите всю картину целиком:
- вспоминаете старые истории, во время которых вы сделали "кривые", не верные выводы.
- в памяти всплывают фразы близких, которые вас убедили, что деньги - это грязь или зло и т.п.
- чувствуете, как тело сжимается от страха, как тогда, когда впервые потеряли деньги или вас ругали за купленную жвачку.
И самое главное - в этом состоянии вы можете переоценить свои старые прошлые истории и сделать новые выводы - переписать свои убеждения. чтобы они больше не мешали вам действовать.
Если коротко резюмировать:
Ребефинг работает так:
- Он убирает эмоциональные якоря:
Страх и стыд уходят — и убеждения, которые на них держались, просто разваливаются. Не потому что вы себя «переубедили», а потому что им больше не на чем держаться.
Вы перестаёте:
искать оправдания,
бесконечно взвешивать за и против,
прокрастинировать,
ждать одобрения или помощи,
Вы не «заставляете себя» — вы просто идёте и делаете.
- Повышает ясность:
С новыми убеждениями и взглядами на свою жизнь и себя, вы замечаете новые удачные возможности, которые раньше игнорировали.
- Увеличивает энергию:
Вы больше не тратите энергию на страх, на оправдания почему "сейчас не время", на постоянную внутреннюю критику. у вас появляются силы выдерживать рост, реализовывать то, что раньше «хотелось, но не получалось».
Именно поэтому после работы с дыханием у людей меняется не только состояние, но и результаты — в том числе финансовые.
в феврале будем прицельно искать и убирать ваши убеждения и эмоции, которые вам мешают расти в доходе.
если хотите занять место в группе - напишите мне в личные сообщения
Понравилась статья? Вы можете поблагодарить автора лайком или нажав на кнопку Поддержать