Вы замечали, что вас часто перебивают? Что клиенты говорят "подумаю" и уходят? Что команда реагирует медленно на ваши слова?
Проблема не в том, ЧТО вы говорите. Проблема в том, КАК вы звучите.
Высокий голос, который дрожит на важных моментах. Голос, который звучит неуверенно — даже если вы профессионал своего дела.
За 17 лет работы с экспертами и руководителями я вижу одни и те же ошибки снова и снова.
Сегодня расскажу про три главные — и как их исправить.
Ошибка 1: Интонация вверх в конце фразы
Почему это убивает ваш авторитет
Когда вы говорите "Стоимость 50 тысяч↗" с интонацией вверх — это звучит как вопрос.
Клиент подсознательно слышит: "Я сама не уверена в цене. Можно поторговаться?"
То же самое с любым утверждением:
❌ "Я помогу вам решить проблему↗"
❌ "Результат будет через месяц↗"
❌ "Мы можем начать в понедельник↗"
Все эти фразы звучат неуверенно из-за интонации вверх.
Как исправить
Правило простое: все утверждения — интонация ВНИЗ.
✅ "Стоимость 50 тысяч↘"
✅ "Я решу вашу проблему↘"
✅ "Результат через месяц↘"
Интонация вниз = уверенность. Вы не спрашиваете разрешения. Вы утверждаете.
Попробуйте прямо сейчас: произнесите вашу цену с интонацией вниз. Услышите разницу сами.
Ошибка 2: Голос проседает к концу фразы
Почему дрожит голос и садится к концу дня
Вы начинаете фразу нормально. А к концу голос проседает, становится тихим, дрожит.
"Наш результат вырос на 30 про...цен...тов"
Почему это происходит?
Потому что вы говорите без опоры дыхания.
Вы говорите горлом. Воздух заканчивается к концу фразы. Голос садится.
К концу дня это становится критично:
- Горло устаёт
- Голос начинает дрожать от напряжения
- Приходится отменять встречи
Как сделать голос устойчивым
Нужно поставить дыхание на опору.
Это не сложно — но важно делать правильно.
Простое упражнение:
- Положите руку на живот
- Вдохните носом — живот должен надуться (не грудь подняться!)
- Говорите фразу на выдохе — живот медленно сдувается
Повторите с вашими рабочими фразами:
- "Стоимость 50 тысяч"
- "Я помогу решить проблему"
- "Результат через месяц"
Что изменится:
→ Фраза не будет обрываться в конце
→ Голос перестанет дрожать
→ Сможете говорить весь день без усталости
Ошибка 3: Зажатая челюсть держит голос высоким
Почему голос звучит высоко и неуверенно
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш голос звучит выше, чем вам хотелось бы?
Дело не в "природе". Дело в зажимах.
Главный зажим, который держит голос высоким — челюсть.
Когда мы волнуемся, челюсть автоматически сжимается. Это тянет голос вверх.
Проверьте прямо сейчас:
Скажите любую фразу. Почувствуйте — челюсть напряжена?
У большинства — да. Это хронический зажим.
Как сделать голос ниже и красивее
Упражнение "Массаж лица" (1 минута):
- Разомните лицо руками круговыми движениями
- Помассируйте щёки, область вокруг рта, лоб
- Разомните жевательные мышцы (на стыке челюсти и щёк)
- Постукивайте подушечками пальцев по всему лицу
Делайте мягко, но ощутимо.
Результат:
После массажа скажите ту же фразу — услышите, что голос стал чуть ниже и спокойнее.
Это работает сразу.
Что делать дальше
Эти три ошибки — только верхушка айсберга.
Чтобы действительно изменить голос, нужна система:
- Точная диагностика ваших зажимов
- Правильная техника снятия напряжения
- Перенос навыка в реальную речь
Я создала бесплатный гайд "3 ошибки в голосе, из-за которых клиенты уходят к конкурентам".
В нём:
✅ 3 главные ошибки — как их распознать у себя
✅ 3 упражнения по 5 минут — для быстрого исправления
✅ Чек-лист — как проверить, правильно ли вы делаете
Это займёт 15 минут — но даст заметный результат.
👉 Получите гайд бесплатно
Перейдите в бот https://t.me/akrechisbot и получите гайд прямо сейчас.
Или нажмите на ссылку: Получить гайд
Главное
Ваш голос — это не данность.
Высокий, дрожащий голос — это результат зажимов и неправильной техники.
Исправьте три ошибки:
- Интонация вниз в конце фраз
- Дыхание на опоре
- Расслабленная челюсть
И вы услышите, как меняется ваше звучание.
А чтобы углубиться — получите бесплатный гайд в боте @akrechisbot.
Там всё разложено по шагам — с упражнениями и проверкой результата.