Журналист Forbes USA и TechCrunch, бывший преподаватель Стэнфордского университета, предприниматель и специалист по поведенческому дизайну Нир Эяль написал несколько бестселлеров в жанре селф-хелп для предпринимателей и лидеров, в том числе — кочующую из одного рейтинга лучших книг для личностного роста в другой, «библию» маркетологов и дизайнеров «На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки».
Но в наш топ книг по саморазвитию мы включили не ее, а книгу по тайм-менеджменту «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью». Это действительно полезное абсолютно для всех — не только для маркетологов — руководство по управлению временем в условиях, когда весь мир как будто сговорился, чтобы отвлекать нас от важных задач, которые должны быть у нас в приоритете.
На пути к цели нас постоянно сбивает с толку то смартфон, то шагомер, то коллеги по офису, то домочадцы, если мы работаем из дома. С одной стороны, Нир Эяль объясняет, какие психологические механизмы за это отвечают, а с другой — предлагает предельно конкретные рекомендации о том, как с этим бороться.
К примеру, он дает радикальный совет отправлять меньше электронных писем, чтобы меньше таких писем получать, ведь разбор электронной почты, по его словам, в большинстве случаев не более продуктивное занятие, чем пересчитывание трещин на потолке. Или он рассказывает, что его жена, чтобы ее не отвлекали во время работы дети (и сам Нир Эяль), надевала на голову елочную гирлянду и называла это «короной сосредоточенности». Очевидно, что человека со светящимися лампочками на голове отвлекать не стоит