Найти в Дзене

Детская паста с крветками и брокколи

Этот рецепт — спасение для тех, кто ценит время, но не готов жертвовать вкусом. Мы используем всего одну сковороду, чтобы приготовить полноценное блюдо: углеводы (макароны), белок (креветки и яйцо), витамины (брокколи) и нежнейший сливочно-сырный соус. Идеально для детского ужина или быстрого взрослого обеда. Как обычно, я за практичность и поэтому готовить будем в одной сковороде. Для начала высыпаем паутинку на сковороду, немного обжариваем и заливаем кипятком, варим до готовности. Пока они варятся, делаем соус из молока, соли, яичного желтка, тертого сыра и растопленного сливочного масла. Всё смешиваем и слегка взбиваем. По готовности макарон, выкладываем их на тарелку. Брокколи предварительно заливаем кипятком и оставляем минут на 10. В эту же сковороду на капле масла обжариваем креветки и брокколи. Подсаливаем. По готовности креветок и брокколи, заливаем соусом и добавляем вареные макарошки. Тушим до загустения соуса. Всё, готово, можно подавать! Приятного аппетита! Надеюсь, это

Этот рецепт — спасение для тех, кто ценит время, но не готов жертвовать вкусом. Мы используем всего одну сковороду, чтобы приготовить полноценное блюдо: углеводы (макароны), белок (креветки и яйцо), витамины (брокколи) и нежнейший сливочно-сырный соус. Идеально для детского ужина или быстрого взрослого обеда.

Нам понадобится (на 2 порции):

  • Молоко 1/2 стакана;
  • Макароны (у меня паутинка) 2 ст.л;
  • Креветки 10 шт;
  • Яйцо 1 шт (желток);
  • Сыр твердый 1 ст.л. тертого;
  • Брокколи 4 соцветия (порезанных)
  • Масло сливочное 1 ч.л;
  • Соль.
-2

Как обычно, я за практичность и поэтому готовить будем в одной сковороде. Для начала высыпаем паутинку на сковороду, немного обжариваем и заливаем кипятком, варим до готовности.

-3

Пока они варятся, делаем соус из молока, соли, яичного желтка, тертого сыра и растопленного сливочного масла. Всё смешиваем и слегка взбиваем.

-4

По готовности макарон, выкладываем их на тарелку. Брокколи предварительно заливаем кипятком и оставляем минут на 10.

В эту же сковороду на капле масла обжариваем креветки и брокколи. Подсаливаем.

-5

По готовности креветок и брокколи, заливаем соусом и добавляем вареные макарошки.

-6

Тушим до загустения соуса. Всё, готово, можно подавать! Приятного аппетита!

-7

Надеюсь, этот рецепт порадует вашего маленького гурмана! Буду безмерно рада, если вы поделитесь фото результата в комментариях или расскажете, что любит кушать ваш малыш. Ваши истории и советы вдохновляют меня на новые статьи и рецепты!