Зимой часто обостряется фолликулярный гиперкератоз или, как его еще часто называют, «гусиная кожа» на теле. Точки, шершавость, неровности, которые не уходят, сколько не трись скрабом!
Это состояние кожи, когда процессы обновления клеток кожи нарушены. Ороговевшие клетки забиваются в устья волосяных фолликулов и образуют пупырышки, становятся розового цвета и часто сопровождаются врастанием волос.
Фолликулярный гиперкератоз не требует лечения. Проблема больше эстетическая: с ним очень сложно добиться желанной гладкости и избавиться от точек на теле. Особенно это видно на руках и бедрах — а хочется, чтобы кожа на всем теле выглядела прекрасно!
Убрать «гусиную кожу» навсегда не получится, потому что кожа обновляется. Но сгладить проявления гиперкератоза возможно.
1. Регулярное отшелушивание кожи
1 раз в неделю используйте мягкий механический скраб на влажную кожу, кислотный пилинг или энзимную пудру.
Если выбираете пудру — можно чуть чаще, она мягкая, но хорошо работает с этой проблемой.
Например:
2. Увлажнение
Им нельзя пренебрегать, потому что сухая кожа хуже восстанавливается, а любые несовершенства на ней проявляются сильнее. Не ленитесь ежедневно наносить увлажняющее средство: молочко, лосьон или крем.
У кожи с гиперкератозом часто нарушен барьер, поэтому старайтесь добавлять в уход средства с церамидами, скваланом, пробиотиками, пантенолом и маслами.
Например:
3. Минимум травматизации
Избегайте слишком горячей воды и пересмотрите свои гели для душа. Если они сушат и тем более раздражают кожу, попробуйте перейти на масло для душа. Также не стоит использовать грубые мочалки и сильно тереть проблемные участки полотенцем.
Например:
А если вы замечаете ухудшение состояния кожи после депиляции — вам не кажется. Действительно, некоторые методы могут спровоцировать повреждение кожи. Но это индивидуально: зависит от материалов, мастера, чувствительности вашей кожи и частоты депиляции, поэтому конкретный метод для всех назвать нельзя. Можно ориентироваться на такие данные: горячий воск травмирует больше, сахар меньше, лазер помогает даже сократить неровности на коже, а электро можно сделать, но стоит учитывать, что кожа с гиперкератозом обычно заживает дольше и более склонна к появлению пятнышек после удаления волос.
4. Активы для тела
Ретинол стимулирует обновление клеток, что будет полезно при гиперкератозе. Используйте средства с ретинолом в дни, когда не делаете скрабы и пилинги.
Если у вас есть противопоказания (беременность, гв) или нет желания использовать ретинол, обратите внимание на кремы с мочевиной или молочной кислотой.
Например:
Важно: мы не выбираем средства для проблемной кожи. Это про воспаления и жирность, а не про гиперкератоз. С «гусиной кожей» нужно обращаться нежнее :)
5. Чего НЕ делать
- Не пытаться «содрать» пупырышки жесткими скрабами и мочалками.
- Не отшелушивать кожу каждый день.
- Не протирать кожу спиртом, цинком или салициловой кислотой.
- Не использовать скрабы, кислоты и ретинол в день депиляции и желательно еще пару дней после.
- Не допускать солнечных ожогов, даже если кажется, что пупырышки подсушиваются на солнце.
Помним, что если кожу сильно травмировать, то она будет пытаться ускоренно восстановиться и процесс обновления клеток снова нарушится. Так что набираемся терпения, увлажняемся и мягко отшелушиваемся — гладкость придет не мгновенно, но точно!