Паническая атака редко появляется случайно. Чаще всего это момент, когда внутренняя система безопасности работает на пределе — и включает аварийный режим. В этом видео Ирина Созонова разбирает паническую атаку как системный процесс, а не как отдельный симптом: — почему тело «срывается», даже если внешне все нормально
— как формируется порочный круг паники
— почему мозг начинает видеть угрозу там, где ее нет
— от каких внутренних состояний на самом деле защищает паническая атака Если вы сталкивались с паникой, тревожными состояниями, ощущением потери контроля или «страхом страха» — это видео поможет увидеть, что именно происходит с вашей системой. Просмотреть видео урок
Паническая атака редко появляется случайно. Чаще всего это момент, когда внутренняя система безопасности работает на пределе — и включает аварийный режим.
В этом видео Ирина Созонова разбирает паническую атаку как системный процесс, а не как отдельный симптом:
— почему тело «срывается», даже если внешне все нормально
— как формируется порочный круг паники
— почему мозг начинает видеть угрозу там, где ее нет
— от каких внутренних состояний на самом деле защищает паническая атака
Если вы сталкивались с паникой, тревожными состояниями, ощущением потери контроля или «страхом страха» — это видео поможет увидеть, что именно происходит с вашей системой.
