К сожалению, несмотря на развлекательный формат шоу «Ледниковый период» на Первом канале, где в основе всегда лежит соревновательный дух, участникам приходится сталкиваться с серьёзными физическими нагрузками, которые нередко приводят к травмам. Некоторых фигуристов и звёзд даже увозили на скорой помощи прямо со съёмочной площадки. Среди множества происшествий можно выделить несколько особенно серьёзных случаев.
В 2020 году телеведущая и певица Ольга Бузова, выступавшая в паре с олимпийским чемпионом Дмитрием Соловьёвым, получила целый ряд повреждений. Помимо постоянных синяков и ссадин на коленях из-за частых падений, было и более серьёзное происшествие: на тренировке она упала лицом на лёд, в результате чего получила большой синяк под глазом. Однако самым тяжёлым испытанием для Бузовой стали проблемы с рёбрами. Болевые ощущения появились у неё ещё в начале ноября, а к концу месяца на одной из тренировок стало настолько плохо, что она потеряла сознание прямо на льду. В больнице у телезвезды диагностировали две трещины в рёбрах, но она скрыла этот факт от всех и, превозмогая боль, откатала свой номер в десятом выпуске сезона. Подробностями о состоянии своего здоровья Ольга поделилась только уже после выхода шоу в эфир.
Сам Дмитрий Соловьёв, уже в 2024 году выступавший в паре с гимнасткой Диной Авериной, также стал свидетелем травмы партнёрши. Молодые люди настолько сблизились во время проекта, что между ними завязались отношения, а в 2025 году они сыграли свадьбу. Несмотря на то, что в профессиональной спортивной карьере Авериной травмы были нередким явлением, в развлекательном шоу она их не ожидала. Во время одной из тренировок на катке Дина так сильно ударилась подбородком о лёд, что разбила его до крови. Повреждение оказалось настолько серьёзным, что врачам пришлось накладывать швы. Олимпийский чемпион Соловьёв чувствовал свою вину в произошедшем, и, как позже признавалась Дина, на следующей после инцидента тренировке пара молчала целый час.
Не избежала травм и олимпийская чемпионка 2006 года Татьяна Тотьмянина. В 2022 году фигуристка выступала в дуэте с актёром Иваном Колесниковым, и, хотя они уже катались вместе ранее, во время съёмок одного из выпусков произошёл неприятный инцидент. Партнёр не удержался в падении и задел зубцом своего конька колено Татьяны. Тотьмянина рухнула на лёд, испытав серьёзный болевой шок, она рыдала, а со льда её на руках уносил Максим Ставиский. Супруге Алексея Ягудина немедленно вызвали скорую помощь, и в больнице ей диагностировали повреждение мениска. Несмотря на серьёзность травмы, уже на следующий день Татьяна, принимая обезболивающие, снова вышла на лёд. Примечательно, что двумя годами ранее Тотьмянина уже получала травму на проекте, из-за которой ей пришлось завершить участие уже после второго выпуска.
В 2014 году партнёром фигуристки Оксаны Домниной в «Ледниковом периоде» был актёр Владимир Яглыч. Во время одного из выступлений артист не справился со сложной поддержкой, в результате чего Домнина кувыркнулась через напарника и ударилась головой о лёд. Яглыч не успел её поймать. Несмотря на громкий и сильный удар, Оксана нашла в себе силы подняться и уверенно достоять программу до конца, в то время как Владимир выглядел растерянным и пытался вытереть кровь с брови партнёрши, но все его попытки она пресекала. Только после окончания номера Домнину окружили медики и оказали первую помощь, после чего бронзовую призера Олимпийских игр отправили в больницу, где на рану наложили швы.
Ещё одной популярной телеведущей, столкнувшейся с неприятностями на проекте, стала Регина Тодоренко. В 2020 году она встала в пару с олимпийским чемпионом Романом Костомаровым. Как сама Регина позже признавалась в шоу «Вечерний Ургант», травмы начались практически сразу. На одной из первых репетиций Костомаров, желая поэкспериментировать, поставил партнёршу на наружное ребро конька и скрестил ей ноги. В процессе элемента Регина условно «уронила на себя эту большую тушу», и Роман Сергеевич, пытаясь перепрыгнуть, случайно задел ей голову ногой. Последствия были пугающими: у Тодоренко сместилось три шейных позвонка, а она сама почувствовала невероятный скрип в голове, будто мозг раскололся. После этого эпизода ведущая серьёзно задумалась о продолжении участия в проекте, однако смогла восстановиться, осталась в шоу и в паре с Костомаровым даже заняла в финале третье место.