Мы играем в Т-игру Лила или ходим на мастер-классы, чтобы найти ключи к переменам.
Приходят ответы и понимание простых шагов, с которых начинается новая жизнь.
Парадокс: мы точно знаем, что нужно делать, но продолжаем бездействовать.
Бывает, что человек получает десятки подсказок от жизни, но упорно их игнорирует.
А спустя время случается озарение:«Это же было так просто, почему я не сделал этого раньше?».
Знание без действия — это просто тяжелый багаж, который никуда не ведёт.
Настоящая трансформация происходит не в голове, а в ногах, которые совершают первый шаг. Мы ждем «особого случая», хотя он уже наступил в момент осознания.
Почему же мы всё понимаем на «Лиле» или сессиях, но продолжаем стоять на месте?
Наш мозг — мастер саботажа: он боится даже позитивных перемен, ведь старое «плохо» ему понятнее, чем новое «хорошо».
Часто у нас есть скрытые выгоды оставаться в проблеме: жалеть себя и жаловаться проще, чем взять ответственность за успех.
Мы также попадаем в ловушку «дофаминового инсайта» — получаем удовольствие от самого осознания и ошибочно решаем, что трансформация уже случилась.
Мозг успокаивается, так и не дойдя до реальных шагов.
На самом деле, мы просто боимся той силы и ответственности, которую несет за собой новая жизнь.
Почему одного озарения часто бывает недостаточно?
Потому что мозгу нужно накопить "критическую массу" осознаний, чтобы пробить броню старых привычек и нейронных связей.
Это похоже на процесс прогрева двигателя: первая искра дает надежду, но для реального движения системе требуется время и серия повторных импульсов, чтобы преодолеть инерцию накопленного годами страха.
Знать и не делать — значит осознанно выбирать старый, износившийся сценарий.
Настоящая магия начинается там, где знание превращается в первый, пусть даже крохотный, поступок.
Вывод: для трансформации, другими словами, для перемен в жизни, часто необходима серия сессий или не одна, несколько игр самопознания, в т.ч. и Лила.
У меня вопросы:
Бывало такое? У меня, да...
Мы действительно хотим изменить свою жизнь или нам просто нравится коллекционировать инсайты, чтобы иметь повод ничего не менять?