ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ ОТДЫХАЮТ. ОНИ МОЛЧА ВЫГОРАЮТ
🙏Я благодарна, что вы делитесь своими историями и моя задача в ответ на ваше доверие дать вам ответ максимально честный и глубокий.
На самом деле - этот «крик души» - НЕ про усталость. НЕ про «много дел» и не про «плохо организованное время». В этой истории очень ясно слышно чувство вины и старый, знакомый сценарий: «я должна быть хорошей девочкой».
А дальше всё по классике:
сначала все остальные,
потом, если вдруг останутся силы — вы.
А если вы все-таки выбираете себя раньше, чем других, внутри включается: «стыдно», «эгоистка», «так нельзя».
Именно чувство вины здесь главный стоп-кран. Оно не даёт ни отдохнуть, ни захотеть, ни пойти за собой. Оно держит в роли «я всё выдержу»,
пока внутри накапливается пустота и злость.
Я уже показывала, как работает этот механизм в разборе Эльзы из «Холодного сердца». Там тоже была жизнь под девизом «быть хорошей для всех», пока всё внутри не начало трещать по швам. 🫠Если не видели - очень советую посмотреть и поразмышлять:
Разбор 👉🏼 https://t.me/TatFeodoridy/5531
Что здесь действительно важно делать, если по-взрослому:
🔥 Перестать воевать с собой и начать работать с чувством вины.
🔥 Выходить из роли «хорошей девочки», а не пытаться быть ещё лучше.
🔥 Учиться делегировать, даже если страшно и «не идеально».
🔥 Выстраивать личные границы, а не надеяться, что вас кто-то пожалеет.
🔥 И главное — учиться ставить себя на первое место.
Но. Поставить себя на первое место невозможно, если у вас нет самоценности и не выстроены здоровые отношения с собой. Поэтому сначала - контакт с собой: слышать, чувствовать, хотеть, выбирать. А уже потом - все остальные роли.
Именно этим мы будем заниматься в клубе «Герои 2», который стартует 16 февраля.
🔎 Там мы под лупой разбираем тему отношений:
— детско-родительских,
— романтических,
— взросления и зрелости личности,
— отношений с самим собой,
— эволюционного роста отношений через через эволюцию личности,
— и отдельно затронем отношений с детьми.
📌 Продажи откроются 9 февраля.
Очень рекомендую поставить напоминание, чтобы успеть зайти на лучших условиях.
