Четверг. 05.02.2026.
В начале седьмого Мартыша стала ныть, что я сплю, а она уже помыла лапки и готова завтракать)) Надеялась поваляться подольше, но пушистая прискакала, лизнула руку и слегка прикусила. Предупредила 😄
Я теперь сплю с пульверизатором, поэтому она хулиганит, но с опаской, понимает, что могут быть санкции, а воду она не любит. Встала, покормила, поставила чайник, сделала зарядку. Новая жизнь она такая 😊 Глядя на весы, поняла, что слишком жёстко себя ограничиваю, видимо. Организм перестал отдавать вес. Да и энергии вчера хватило только на прогулку. Весь вечер с Мартышкой ждали, когда же ночь и можно будет лечь спать)
Сегодня с утра приготовила себе сырники в пароварке. Вчера вечером достала пачку творога из морозилки, к семи утра всё разморозилось. Добавила яйцо, цельнозерновой муки ложку, разложила по силиконовым формочкам для кексов, в пароварку под крышку и в микроволновку. Алиса сказала, что семь минут на средней мощности будет нормально. Оказалась права. Добавила к завтраку горсть орехов, 70 грамм грейпфрута. Махнула рукой и маленький армянский лавашик намазала творожным сыром с зеленью. Конечно, надо немножко отпустить ситуацию. Налаженный режим питания вполне может решить проблему. Если по весам сейчас ничего непонятно, то отражение в зеркале говорит, что процесс идёт. Футболки, которые носила последние полгода вдруг стали оверсайз, с домашними штанами та же история 😊 Сейчас главное не уйти в дефицит, потому что энергия очень нужна и сейчас ее просто не хватает на весь день. Но это все равно лучше, чем месяц-два назад, когда энергии не было уже с утра. Иду интуитивно, надеюсь приду, куда надо)
Вчера вечером в окно светила яркая полная луна.
Не успела закрыть глаза, как уже утро и восход солнца вот-вот.
Мартышенька спит в ногах. Вот никак она себе не хочет постоянное место для сна. Кочует.
День потихоньку раскачивается.
Мартышка исчезла из поля зрения. Стала ее искать. Когда нашла, разулыбалась 😄
Зная любовь этой девочки спать во всяких потайных местах, я постелила на нижний ярус журнального столика свой палантин из дундаги. Хотя какой "свой"? Он давно уже Мартыхин. Так вот, постелила и забыла. А Мартышковна нашла и пользуется) Оценила 😊 Если честно, я не думала, что она будет спать под столом, а зря)
Огород переехал на балкон. Теперь бельё буду сушить ночью, а днём вот это всё 😊
Плантации в два этажа)
Бобовые проклюнулись практически все.
Пшеница для Мартышечки тоже.
Ну и сам пастух 😄
Пришла следом за огородом. Мол я тоже не рыжая. Все на солнышко, значит все.
Вечером занесу домой, поменяю водичку.
В Мурманске -4-5, у нас -14-15 😄 Кто у нас тут на севере крайний?)
Я снова гулять. Но сегодня без 240 ступеней. Сегодня скромно 80 вниз, 80 вверх. Надо силы распределять соответственно питанию 😁
Несмотря на солнце прохладно, да ещё и ветер в лицо с мелким колючим снегом.
Но две тысячи шагов осилила.
Снега в этом году нападало. Интересно сколько времени это все таять будет?)
Пришла домой и сразу в лапы ушастого доктора. Вот как можно ругаться на ее хулиганства, когда она такая заботливая девочка?) Полежала, пообнимала меня и ушла восстанавливаться.
Можно смотреть вечно на отдыхающую Сардельковну.
После прогулки села за вязание. Но это за кадром) Медитирую. Вяжется как будто само. Не думала, что возьмусь за заказ, но это тот случай, когда мне стало очень интересно. И вообще для первого заказа очень символично.
❄️❄️❄️
Мартышенька всё время рядом.
Дежурный доктор 😄
Вместе мы со всем справимся, я уверена 😊