Это больно. Видеть, как дети выбирают команды. И твой стоит в сторонке. Его выбирают последним. Или вообще не выбирают — просто говорят «ну ладно, иди к нам».
И ты понимаешь: это не про навыки игры. Это про то, что его не видят. Не считают. И ребенок это чувствует.
Первая реакция — броситься защищать. Или начать учить «будь активнее», «покажи себя». Но это не работает. Потому что проблема глубже.
Почему ребенка не выбирают
1. Он не умеет заявлять о себе
Не в смысле «кричать громче всех». А в смысле — не умеет показать, что он есть. Стоит тихо, ждёт, что его заметят. Но его не замечают.
Дети выбирают тех, кто заметен. Кто активен. Кто говорит «я хочу в команду».
2. Он боится отказа
Лучше вообще не пытаться, чем услышать «нет». Поэтому он даже не просится. Просто стоит и надеется, что кто-то сам позовёт.
Но никто не зовёт. Потому что заняты своими делами.
3. Он не знает, как себя вести в конфликте
Если кто-то говорит «ты плохо играешь» или «ты нам не нужен», ребенок теряется. Не знает, что ответить. Молчит. Или уходит.
И это воспринимается как согласие: «да, я действительно никому не нужен».
Как научить отстаивать себя (без агрессии)
Шаг 1. Научите заявлять о желании
Не «может, меня возьмут», а «я хочу играть с вами».
Проговорите это дома. Порепетируйте. Пусть ребенок несколько раз скажет вслух: «Можно я буду в вашей команде?»
Звучит просто. Но для неуверенного ребенка это огромный шаг.
Шаг 2. Научите реагировать на отказ
Если говорят «нет» или «ты плохо играешь», научите ребенка отвечать спокойно:
- «Хорошо, тогда я поиграю в другой команде»
- «Понял, может, в следующий раз»
- «Жаль, но ничего страшного»
Так ребенок показывает: ваш отказ не уничтожает меня. Я могу дальше.
Шаг 3. Научите предлагать свою пользу
Не просто «возьмите меня», а «я могу быть [роль]». Например: «Я могу быть вратарём», «Я хорошо бегаю», «Я знаю правила этой игры».
Так ребенок показывает: я не балласт. Я могу быть полезен.
Шаг 4. Учите создавать свою игру
Если никуда не берут — можно начать свою игру. «Кто хочет играть в [что-то другое]?»
Это не уход от проблемы. Это навык — не ждать, пока тебя позовут, а создавать своё пространство.
Шаг 5. Поддерживайте дома
После таких ситуаций ребенку нужна поддержка. Не в стиле «да они сами дураки», а в стиле:
«Я знаю, это было неприятно. Но ты справился. Ты не ушёл в слезах, не закрылся. Ты попробовал. Это сила».
Так ребенок учится: неудача — это не конец. Это опыт.
Чего не делать
❌ Не решайте проблему за него
Не идите к детям сами, не просите за него. Так он не учится. Он привыкает, что за него всё решают.
❌ Не обесценивайте его чувства
«Да ладно, подумаешь, не взяли в команду!» — это больно. Он чувствует себя отверженным. И ему нужно, чтобы вы это признали.
❌ Не учите «дай сдачи»
Агрессия не решает проблему. Она создаёт новые. Учите не агрессии, а уверенности.
Главное
Умение отстаивать себя — это не про крик и силу. Это про спокойное «я имею право быть здесь». Про умение заявить о себе, спокойно пережить отказ и попробовать снова.
Это не быстрый навык. Но вы можете помочь ему сформироваться — через разговоры, репетиции, поддержку.
И однажды ваш ребенок не будет стоять в стороне. Он просто подойдёт и скажет: «Можно я с вами?» И это будет его победа.
Вывод: Ребенка не выбирают не потому, что он плохой. А потому, что он не умеет заявлять о себе. Но этому можно научить — через маленькие шаги, репетиции и вашу поддержку.
Если нужна помощь
Бывает сложно понять, на каком этапе ваш ребенок. Что именно ему мешает — страх отказа, незнание слов, неуверенность? И с чего начинать.
Мы создали бот @edtechkids_bot, который помогает родителям разобраться в ситуации и получить конкретные рекомендации под вашего ребенка.
Если тема откликается — загляните.