Сегодня мы говорим о чувстве, когда внутри вас словно выжженное поле, но в голове настойчиво стучит: «Мне срочно кто-то нужен». Вы садитесь вечером, листаете ленту или приложения для знакомств, и ищете там не человека, а... спасательный круг.
Хочется, чтобы кто-то пришел, обнял и заставил эту ноющую пустоту внутри наконец-то замолчать. Но правда в том, что если сейчас в вашу жизнь кто-то войдет, вы, скорее всего, даже не заметите его настоящего. Вы увидите только функцию, а именно, — «пластырь» для своей раны.
Довольно часто к психологу обращаются люди, которые пытаются вбежать в новые отношения с тяжелыми чемоданами старой боли. Поверьте, это не работает. Ваша душа сейчас не «сломана» — она просто, если можно так сказать, на техобслуживании. И это лучшее время, чтобы наконец-то познакомиться с самим собой.
Четыре признака того, что вы на данный момент не готовы к серьезным отношениям
Есть время, когда новые свидания лучше отложить. Часто наше подсознание умнее нас. И оно выставляет невидимый щит, защищая нас от повторного разочарования. Давайте сейчас честно. Если вы узнаете себя в этих пунктах, значит, ваше сердце еще просто не «отгуляло» свой траур.
- Вы ищете не партнера, а анестезию. Если мысль об одиночестве вызывает ужас, вы ищете не любви, а избавления от страха. В таком состоянии легко влюбиться в любого, кто просто проявил каплю тепла.
- В вашей постели до сих пор «спит» бывший. Нет, не буквально. Но если вы ведете с ним мысленные диалоги, сравниваете каждого встречного с ним или мечтаете что-то доказать — ваше место рядом с вами еще занято призраком прошлого.
- Режим «Удобного человека». Вы так боитесь, что вас бросят, что превращаетесь в зеркало. Соглашаетесь на все, боитесь сказать «нет», душите свои желания. Но там, где нет «Я», никогда не родится здоровое «Мы».
- Магнит для «сломанных» людей. Если вас тянет только к холодным или проблемным персонажам, которых нужно «спасать» — это не любовь. Это привычный сценарий боли, который психика ошибочно принимает за искру.
Что делать в такой ситуации
Не надо «чинить» себя насильно. Просто дайте себе право на передышку. Отношения, начатые из нужды, обречены на зависимость. Отношения, начатые из полноты — это и есть счастье.
- Во-первых, сбавьте темп. Одиночество — это не наказание, это роскошь разобраться в своих границах.
- Во-вторых, допроживите старое. Боль нужно не прятать под ковер, а выплеснуть.
- И в-третьих, научитесь радовать себя без посторонней помощи. Когда вам станет по-настоящему хорошо наедине с собой, вы станете «неуязвимы» для токсичных связей.
Вместо заключения
Другие читатели, если вы сейчас одни — не спешите вешать на себя ярлыки. Посмотрите на это следующим образом. Вы не одиноки, вы — в безопасности. Прямо сейчас ваша душа строит фундамент для чего-то действительно глубокого и настоящего. Вы перестали соглашаться на суррогаты и «быструю еду» для сердца, потому что поняли, что вы достоин чего-то большего.
Обнимите себя ментально. Ваше время придет ровно тогда, когда вы перестанете искать в другом человеке спасителя и увидите в нем просто попутчика. Читая эти строки. Вы уже в пути, вы уже справляетесь. И это — самый главный шаг к настоящей любви.
Ставьте лайк! 👍 Делитесь своими комментариями. ✍️
Читайте также:
Подпишитесь, если еще не подписались, вы найдете здесь еще много полезного и интересного. ✍️