Смерть близких - это трагедия. Она разрушает привычный мир. И для того, чтобы научиться жить дальше, крайне важно пройти этот «путь горя», а не подавлять свои чувства и эмоции. Но не всегда на это есть ресурсы и понимание, как правильно действовать. С такой проблемой сталкивается сегодня немало вдов наших военных и их семьи. К счастью, есть организации, где могут оказать квалифицированную поддержку и помочь заново обрести опору и новые смыслы.
Одна из таких организаций в Петербурге - АНО Психологический Центр «Новое завтра». Она продолжает традиции благотворительного фонда «Словом и делом», который за 7 лет своей работы, начиная с 2017 года, оказал помощь 800 женщинам.
- У нас очень большой опыт в работе с потерями, в команде работают квалифицированные кризисные и клинические психологи, коучи, которые также прожили горевание – и вышли из него, и точно знают, как помочь это сделать другим, - рассказала директор центра Елена Картавенко. – Мы проводим индивидуальные консультации, поддерживающие группы, «Дни памяти», арт-терапии киноклубы и так далее. Все это помогает почувствовать себя в обществе, что ты не один, тебя понимают, поддерживают и оказывают профессиональную помощь.
Сколько времени потребуется на этот путь – у всех индивидуально. Зависит от ресурсов самого человека и этапа горевания: острое горе, длительное или, например, отсроченное – когда эмоции могут «накрыть» и спустя три года после ухода близкого.
- В среднем центр посещают 4-6 месяцев. Кому-то хватает и 1-2 встреч с нашими специалистами. Например, приходят женщины с запросом «Прошло две месяца, как я потеряла мужа. Хочу понять, все ли со мной все в порядке?». И мы объясняем, что горе – это нормативная вещь, оно проходит так и так, бывает это и то. И у человека уже есть понимание процессов, и появляется ресурс, идти дальше. Если ресурса для переживания горя нет, с чем к нам чаще всего и обращаются, мы делаем все, чтобы помочь человеку его найти.
Особое внимание уделяется вдовам, имеющим детей. Про детское горе сегодня говорится очень мало, есть даже мифы о том, что дети не переживают, ничего не понимают или быстро забывают. Но это не так.
- Симптомы переживания у детей порой может увидеть только специалист, а мама, которая сама также переживает горе, не может понять, что происходит с ее ребенком: он или эмоционально никак не проявляется или стал, например, слишком агрессивным. И мы объясняем женщинам, как дети могут выражать свое горе, чтобы они понимали, как с ними обращаться и поддерживать их, - говорит директор центра. - Конечно, к той жизни, которая была до потери, вернуться не получится – близкого человека не вернуть. Но мы помогаем в принципе вернуться к жизни – чтобы наступило «новое завтра». Особенно, когда вам совсем не хватает ресурса, и кажется, что ничего не выйдет. Просто позвоните, придите – вам помогут, дадут опору и поддержку.
Добавим, что помощь оказывают абсолютно бесплатно, принимают в любом возрасте, да и не только вдов – всех людей, кто столкнулся с утратой.
Комсомолка на MAXималках - читайте наши новости раньше других в канале @truekpru