Доброго дня. Хочу поделиться небольшой подборкой книг, которые помогают в вопросах самооценки. С этими книгами вы взгляните другими глазами на себя, свою жизнь, и свои мысли о себе.
"К себе нежно" Ольга Примаченко.
Главная тема, которая проскальзывает на протяжении всей книги "С тобой все ОК. Тебя уже достаточно". И эта тема раскрывается в разных сферах жизни как автора. так и в общих рекомендациях.
"Роман с самим собой" Татьяна Мужицкая.
Благодаря этой книге вы начнете знакомство с самым главным человеком в вашей жизни - с собой. Эта книга помогает перестать гнобить себя, угомонить внутреннего критика, а самое главное - научит делать шаги к себе, своим целям и мечтам.
"Дары несовершенства. Как полюбить себя таким какой ты есть" Брене Браун
Эта книга помогает взглянуть на свои "недостатки" под другим углом. А что, если то что вы считали своим изъяном совсем ими не является? Я бы назвала эту книгу "теплой и уютной", как плед, в который хочешь хочется укутаться дождливым осенним днем.
"7 шагов к стабильной самооценке" Борис Литвак
Эта книга - кладезь практических упражнений. Написано простым интересным языком, читается быстро и на одном дыхании.
Читали эти книги?
Что бы вы еще добавили в эту подборку?