Ошибка в том, что эти понятия часто отождествляют.
📌Прокрастинация – это откладывание, избегание какого-то дела из-за нежелания выходить из зоны комфорта. Часто сопровождается страхом неудачи, отсутствием мотивации (пинка) или непониманием - с чего начать и что делать.
📌Лень – это постоянное нежелание делать хоть что-то, избегание какой-либо деятельности.
❗️Прокрастинация не является болезнью. Но злоупотребление ею приводит к негативным последствиям в жизни человека как в социальной сфере, так в психофизическом плане.
❗️Лень – это психологическое состояние. Может являться спутником депрессии, апатии и других психических и даже физических заболеваний (проверь на всякий случай щитовидку и кровь на сахар).
И то, и другое – неотъемлемая часть жизни человека. Лень можно рассматривать как защитную реакцию организма на лишнюю и, зачастую, бесполезную работу. Прокрастинация дает возможность собраться с духом, накопить заряд положительных эмоций для необходимого рывка.
Как говорил швейцарский алхимик и врач Парацельс –
«Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством».
‼️Применение этих приемов в небольших количествах, прицельно, позволит сохранить голову в порядке.
Злоупотребление приведет к проблема во всех сферах жизни.
Переходи по ссылке, подписывайся на канал. Там еще больше полезной информации для саморазвития и улучшения качества жизни 😉