Сегодня мне предстоял очень насыщенный день.
Во-первых работы много, а во-вторых - мы с подругой собрались на нейрографику. Ну, как лично я собралась, попозже расскажу.
Самое главное, я четко понимала, что раньше 9 вечера вряд ли вернусь, а может и позже.
Вставать утром зимой и так тяжело, а у нас сегодня еще и метель… Я без зарядки вообще проснуться не могу. Это уже ритуал.
Сейчас прохожу программу «Зарядки без коврика». Решила после того, как закончила обе программы по Лимфодренажным зарядкам, попробовать что-то другое и покороче по времени. Просыпаюсь тоже очень хорошо от такой активности.
Потом был очень интенсивный день на работе. Заявок на майские праздники много, но люди долго думают… А в итоге остаются без билетов и хороших доступных вариантов гостиниц. Просто потому, что не поторопились…
Ну а после работы я сразу поехала на нейрографику. Рассказываю предисторию…
Подруга подарила мне на день рождения сертификат (еще в декабре) на занятие по нейрографике. Я вообще очень смутно себе представляла, что это такое. Ну рисуют там что-то…
В суете дней и работе я вообще про этот сертификат забыла.
А тут мне подруга звонит и говорит:
- Ты что еще не сходила?
-Нет, конечно, у меня вообще из головы вылетело, что он у меня есть.
-Пойдем. Я иду в среду и ты со мной, а то так и не дойдешь!
Вот так и собрались. Я вообще с минимумом познаний в этой области.
Процесс интересный. Есть свои принципы, как рисовать и что рисовать. Как скруглять, как разукрашивать. Нюансов много.
Еще и запрос должен быть. У нас был запрос на самореализацию, но в разных областях…
Рисовали мы почти 2 с половиной часа.
Меня постоянно в жар бросало. Сначала щеки, потом все лицо, потом уши…
Говорят, это очень хорошо - телесное проявление.
Если честно, не знаю, какой будет эффект по моему запросу. Но время мы провели классно.
Главный плюс - я сосредоточилась на рисовании и вообще от всего отключилась. Работы, семьи проблем… Прямо перезагрузилась и отдохнула.
Второй момент - мы рисовали молча. Не сговариваясь. И это было время тишины и спокойствия. Оказывается, мне очень сильно не хватает состояния «помолчать».
Сам процесс мне очень понравился. Такое спокойствие появляется и много сил. Ну а по результатам «будем наблюдать»😉.
Если кто-то ходил на нейрографику, делитесь своим опытом в комментариях.
А я поделюсь с Вами ссылкой на платформу FitStars, где я регулярно занимаюсь по разным программам. Вот уже массажные зарядки присмотрела. И, как всегда, по моему промокоду budniblogershi Вас ждет приятная скидка.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wsjFxd