Ваш мозг не отключается на ночь
Сон — не всегда убежище. Для многих это арена, где разыгрываются немые драмы: тело встает и ходит само по себе, в комнате появляются фигуры, а проснувшись, вы не можете пошевелить ни одной мышцей. Эти состояния — лунатизм, галлюцинации, сонный паралич — врачи называют парасомниями.
Писательница Элис Вернон знает об этом не понаслышке. Ее книга «Ночные кошмары: нарушения сна и как мы с ними живем наяву» начинается с личной истории: однажды утром она увидела в спальне незнакомку, которая не исчезла, когда включился свет. Это переживание заставило ее начать расследование: изучить архивы и медицинские отчеты, чтобы проследить, как на протяжении веков одна и та же ночная атака паралича трактовалась как наваждение, визит духов или симптомы болезни.
Если вам знакомо чувство, что ваша ночная жизнь живет по своим, неподконтрольным законам, — разбор книги Элис Вернон может стать первым шагом к тому, чтобы ее расшифровать. Подробнее об этом читайте на сайте.
#газета_саммари
