Побеги малины. Еда? Лекарство? Чай?

Листья малины— это хорошая основа для вашего домашнего фиточая.

Но если у вас склонность к запорам, то это не ваш вариант для ежедневного чаепития.

Малина подойдет для людей, легко подхватывающих инфекции, с варикозами и тромбозами, так как она снижает вязкость крови, ее тонизирующий эффект будет полезен людям страдающих упадком сил.

А майские побеги малины помогают при воспалительных заболеваниях органов малого таза. Мягко регулируют гормональный фон женщин, за счет фитоэстрогенов помогают при ПМС и климаксе.

Можно добавить лист малины к черному или зеленому чаю, но нужно хорошо понимать, что в результате получится.

Добавив лист малины к зеленому чаю, вы усилите нейтрализацию свободных радикалов (антиоксидантную активность), ускорите метаболизм (полезно при желании похудеть), и усилите антитромботическое действие листьев малины. Ну и, конечно повысите состояние концентрации, полезно, если нужно много работать головой.

А с черным чаем вы усилите пищеварение (при переедании или если скушали что-то очень неполезное) и такой чай будет по эффекту сравним с чашкой крепкого кофе.

Горсточка сушеных ягод в таком чае поможет бороться с анемией, в ягодах содержится железо и куча витаминов, и конечно усилится потогонный эффект. В листьях тоже содержатся салицилаты, но не в таких количествах, как в ягодах. Поэтому, без ягод можно не боятся, что, выпив такого чая вы начнете резко потеть. А вот профилактика ОРВИ будет хорошая.