Индивидуумы с высоким уровнем сочувствия к себе, как правило: • более уверены в себе и сильнее замотивированы улучшить свои результаты после неудачных попыток; • берут на себя большую личную ответственность за ошибки; • в большей степени склонны к здоровому образу жизни; • имеют больше сил, чтобы справляться с трудными жизненными обстоятельствами. Самосострадание. Шаг за шагом. - Кристин Нефф. #цитата #практика