Знаете, товарищи, что меня всегда смешило в этом выгорании? Все считают, будто человек сам виноват. Не выспался, приоритеты не те, мотивации мало. Система тут ни при чём — она же добрая: даёт возможности, зарплату, корпоративы с пиццей.
А на деле это не сбой. Это норма. Тебя просто изнашивают в прямом смысле слова. Не мышцы, а то, что внутри. Требуют быть всегда на связи, всегда бодрым, всегда «в деле». Работа должна «вдохновлять», коллектив — это «семья», начальник — «наставник» и т. д. Не справился? Значит, слабак.
Но выгорают не лодыри. Выгорают самые удобные. Те, кто тянет, молчит, доделывает за других, не спорит (песню помните: «я маленькая лошадка, и мне живётся несладко…» — это же про людей). Такие работники временно кажутся золотыми. А потом — раз, и тишина. Человек на месте, а внутри уже пустота, осталась лишь функция.
В корпоративном языке это называют красиво: «динамичная среда», «высокая вовлечённость», «быстрый темп». На деле — рабочий день без конца, выходные с чувством вины, отпуск, который надо заслужить. Ну что ж, добро пожаловать в эпоху дикого капитализма. Кто-то должен работать с утра до вечера ради «высоких идей и мечты», а кто-то отдыхает на островах и ждёт своей фамилии в известных документах. Так бывает.
Когда перестаёшь чувствовать усталость — это уже не сила. Это конец. Когда эмоции пропадают — это уже не зрелость, а щит от внешних факторов. Когда интерес уходит — это не лень: организм говорит — хватит, тормози. Дела не закончатся никогда, а ты однажды — да. Те люди, которые действительно с энтузиазмом ходят на работу и искренне верят, что несут благо этому миру, — счастливчики. Их, ну пусть, 5–8 % (но я могу ошибаться) на нашей бренной земле.
Особенно подло лечить выгорание медитацией и «перепрошивкой целей». Дышите глубже, визуализируйте успех — и вперёд, на те же грабли. Как наушники для глухонемого.
Выгорание — это когда человек становится функцией. Доступным, лояльным, терпеливым. Вопрос «зачем?» — подозрителен. Вопрос «когда отдохну?» — неуместен и не нужен.
Самое мерзкое — происходит это незаметно, с накопительным эффектом. Никто не падает в обморок. Просто человек становится механизмом. Делает ровно столько, чтобы не выгнали. Не ленится — просто всё остальное уже забрали.
А теперь главное, о чём все молчат.
Выгорание выгодно системе.
Человек без сил не бунтует. Без смысла не требует. Без энергии не придумывает ничего своего. Он просто досиживает до вечера, до пятницы, до пенсии. Заменимый. Управляемый. Тихий.
Поэтому его не лечат по-настоящему. Его объясняют, нормализуют, переводят в плоскость «саморазвития» и «психогигиены». Потому что если признать правду — придётся признать, что проблема не в людях, а в том, как всё устроено. А это уже опасно.
И всё идёт как идёт.
Привыкаем.
Привыкаем настолько, что однажды перестаём даже спрашивать, почему нам уже ничего не хочется…
