396 Гц- частота освобождения от страха и чувства вины
Частоту 396 Гц в системе Сольфеджио часто связывают с первой чакрой — Муладхарой.
Это та самая энергия “опоры”, когда внутри появляется ощущение:
я в безопасности / я могу / я справлюсь.
✨В практиках звукотерапии считается, что 396 Гц помогает:
🔸высвобождать зажатую энергию
🔸снижать тревожность
🔸отпускать внутренние страхи
🔸очищать поле от чувства вины
Очень часто именно вина незаметно становится внутренним тормозом:
она держит человека в состоянии “я недостаточно”, “я не заслуживаю”, “я не могу”.
И пока мы подпитываем её — мы словно остаёмся на одном месте.
🧩396 Гц называют частотой, которая помогает:
— подсветить скрытые блоки
— найти подсознательные установки
— увидеть негативные убеждения, которые формируют текущую реальность
И когда эти внутренние “узлы” начинают распутываться — появляется свобода, ясность и сила действовать.
